干眼癥患者在課業(yè)繁重難以減少用眼的情況下，可通過改善環(huán)境、注意用眼衛(wèi)生、使用人工淚液、適度熱敷、保持良好作息等來保護和緩解，必要時就醫(yī)。 1.改善環(huán)境：保持室內(nèi)空氣濕潤，避免長時間處于干燥、多風(fēng)的環(huán)境。 2.注意用眼衛(wèi)生：避免用手揉眼，定期清潔眼周。 3.使用人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，可緩解眼睛干澀。但需遵醫(yī)囑使用。 4.適度熱敷：用溫?zé)岬拿矸笱?，每?10 - 15 分鐘，促進眼部血液循環(huán)。 5.保持良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓眼睛得到充分休息。 干眼癥雖難以根治，但通過上述方法能有效緩解癥狀。同時，若癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。

一旦發(fā)現(xiàn)干眼癥癥狀應(yīng)及時用藥，外用眼藥水，口服中藥都能有效緩解眼部干澀癥狀，最重要的是平時注意用眼衛(wèi)生，干眼癥一般能夠治愈

干眼癥是無法“治愈”的。然而，在大多數(shù)的病例，干眼癥可以使用人工淚液治療，在某些嚴重的病例可以應(yīng)用淚點阻塞的辦法。無論我們選擇哪一種治療方法，一種有效的干眼癥的治療方法必須達到以下三個目標：代替生理淚液強化生理淚液保留生理淚液可以有效代替天然淚液的人工淚液這類人工淚液可以含有防腐劑或不含有防腐劑。無防腐劑的人工淚液被推薦用于那些不能耐受防腐劑的患者或者每天需要頻繁使用這些眼藥水的患者。含有防腐劑的人工淚液適合用于那些僅僅偶爾需要人工淚液替代治療的患者，并可以在一定的時間內(nèi)保存人工淚液。然而，既然人工淚液往往需要連續(xù)使用，使用的防腐劑的類型即成為重要的參考指標。許多人工淚液包含新潔而滅-一種經(jīng)常使用、可能損害角膜上皮并導(dǎo)致更多問題的較古老的防腐劑。更好的選擇是一種稱做Polyquad?的防腐劑，它很溫和，大多數(shù)敏感的眼睛都可以使用。可以強化生理淚液的高級人工淚液這些眼藥水包括帶有鋅和重碳酸鹽的人工淚液，這些成份可以促進和維持粘蛋白、淚膜和角膜上皮的生長。如果需要整晚的保護，則需要使用一種更粘的眼藥，通過這種眼藥來提供長時間的保護和潤滑。為了保留淚液，必須通過堵塞淚點的方法來減少淚液的丟失可以插入淚點塞子來堵塞淚點。目前最流行的淚點塞子是制作得光滑、易插入，配戴舒適,而且外觀是看不見的。在某些嚴重的病例，可能需要眼瞼插入物，淚道塞子，保護性眼鏡，帶狀角膜接觸鏡或手術(shù)治療等方法。

眼干可能是淚液中的水分或黏液成分的缺少引起的.常見的癥狀是眼部干澀和異物感,其他癥狀有燒灼感,癢感,畏光,紅痛,視物模糊易普疲勞,粘絲狀分泌物等.紫外線可能導(dǎo)致白內(nèi)障,由于陽光對眼睛的傷害在中短期內(nèi)不易被患者所察覺,因此對它的潛在威脅不容忽視.如有上述癥狀,則應(yīng)仔細詢問病史,尋找病因.對于嚴重的眼干,應(yīng)詢問是否伴有口干,關(guān)節(jié)痛.許多干陰患者可能是水樣液缺乏和蒸發(fā)過強兩種因素并存,開始治療干眼癥之前,應(yīng)首先明確以哪一型為主,以便采取針對性措施.干眼病是慢性病癥,多需長期治療,需鼓勵患者堅持治療.

干眼病可以說是一種“電腦視力綜合癥”.所謂“干眼癥”是指由于眼淚的減少或者淚腺功能下降,導(dǎo)致眼睛表現(xiàn)出現(xiàn)微小傷痕的一種癥狀.多見于年輕人.干眼病的一般癥狀是眼睛有干澀,灼痛感,眼屎較多；眼酸,眼癢,怕光和視力減退.其他癥狀還有頭痛,煩躁,疲勞,注意力難以集中,嚴重時會發(fā)生角膜軟化穿孔,在檢查時可以看到有眼結(jié)膜充血.要有效地預(yù)防干眼病,最好的辦法是養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣.長期從事電腦操作者,應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果.為減少眼部的干燥,可以適當眼藥水等眼部護理品.在電腦旁放一杯熱水,可有效緩解眼睛干澀,視力模糊等現(xiàn)象.輕中度干眼患者用水溶液,每天使用4-6次即可.對重度干眼患者可使用凝膠制劑.長期應(yīng)用的患者最好選用不含防腐劑的人工淚液.