洗腳的問(wèn)題
我洗漱洗澡的時(shí)候沒(méi)有用毛巾擦腳的習(xí)慣,有時(shí)候腳沒(méi)干直接上床睡覺(jué)穿衣服什么的,請(qǐng)問(wèn)這樣會(huì)不會(huì)更加埋汰,有水腳沾灰更多嗎?會(huì)不會(huì)不利于健康
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回答5
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您好!根據(jù)你的描述,這種情況沒(méi)有多大關(guān)系,對(duì)身體傷害不大.如果不搽腳,倒不是灰塵的問(wèn)題,一般在夏天是沒(méi)有問(wèn)題的,因?yàn)橄奶焯鞖獗容^熱,不搽腳腳自己干可以帶走熱量,反而覺(jué)得舒服,如果是冬天天氣太冷,不搽腳的水分蒸發(fā)帶走熱量,可能會(huì)感冒或者凍腳.如果你習(xí)慣了就沒(méi)什么啊.天氣熱的時(shí)候不搽腳,天冷的話最好還是搽一下比較好!
2016-01-23 12:37
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回答4
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你好!洗完澡是要把身上擦干的,不然很容易導(dǎo)致濕疹的發(fā)生.對(duì)健康和衛(wèi)生自然是不利的,濕的環(huán)境很容易招致細(xì)菌真菌的滋生,所以還是擦干了好.注意好習(xí)慣是健康的根本,良好的心情是重要的.
2016-01-23 07:00
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回答3
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盡管大多數(shù)人都會(huì)堅(jiān)持每晚洗澡或洗腳的習(xí)慣,可是該怎么洗卻是心中無(wú)數(shù),只是隨便泡一下了事.而事實(shí)上,洗腳也是很有講究的.一方面可以防治足部疾患如腳氣,腳凍,腳干裂,以及下肢麻木,酸痛,腫脹等病癥;另一方面由于腳上有很多重要的經(jīng)脈,還可以防治感冒,關(guān)節(jié)炎,高血壓,神經(jīng)衰弱,眩暈,失眠,便秘等病癥.正確方法:先取適量溫水于腳盆中,不要太燙或太涼,水深以剛覆腳面為宜,先將雙腳在盆水中浸泡5-10分鐘,然后用手或毛巾反復(fù)搓揉足背,足心和腳趾.還可以反復(fù)搓揉小腿直到腿上皮膚發(fā)紅發(fā)熱,此時(shí)可以邊搓洗邊加熱水,最后水可加到足踝以上.洗完后,用干毛巾反復(fù)搓揉擦干.在晚上臨睡前,進(jìn)行一次足浴的養(yǎng)生收效最佳,因而每次以20-30分鐘為宜,洗完后最好在半小時(shí)內(nèi)上床睡覺(jué).足療按摩十個(gè)步驟 一,含苞未放:把腳擦干,之后涂抹潤(rùn)膚油. 二,金魚(yú)擺尾:雙手橫向拍打雙腳外側(cè),起到放松小腿肌肉的作用. 三,隔墻有耳:雙手握住一只腳,向內(nèi)稍用力擠壓. 四,仙鶴展翅:雙手在腳背處上下搓熱整個(gè)腳部,起到循環(huán)血液的作用. 五,細(xì)水長(zhǎng)流:點(diǎn)住腳心輕壓,有助于身體排泄廢物. 六,蜻蜓點(diǎn)水:輕刮大腳趾,能夠改善頭痛頭暈,有助睡眠. 七,火燒連營(yíng):中指,食指關(guān)節(jié)按壓腳底穴位,能夠緩解胸悶癥狀. 八,仙人指路:食指輕刮腳趾,達(dá)到舒筋活血的作用. 九,重于泰山:雙手輕輕擠壓腳側(cè),能提高人體的免疫力. 十,排山倒海:雙手交錯(cuò)按壓腳背與腳心. 十一,足部按摩:雙手輕輕擠壓腳側(cè),能提高人體的免疫力. 十二,大功告成:雙手輕捏腳背穴位,能緩解頭痛頭暈等癥狀.
2016-01-23 06:47
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回答2
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你好!洗腳要洗腳底的,洗完腳后要用干凈的水在洗洗手,這樣比較衛(wèi)生.不用擔(dān)心,好的習(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的,不要怕麻煩.注意良好的心情很難重要不要擔(dān)心.
2016-01-23 03:27
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回答1
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您洗腳后不擦的習(xí)慣不好,最好及時(shí)改正.因?yàn)榭赡軙?huì)得腳氣,原因是如果不把水擦干,會(huì)給細(xì)菌和真菌提供一個(gè)滋生的良好環(huán)境,長(zhǎng)期下去就會(huì)因?yàn)榧?xì)菌和真菌引發(fā)腳氣,又叫爛腳丫.注意以后要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,洗腳后要擦干.
2016-01-22 18:40
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