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45 歲女性體檢發(fā)現(xiàn)血脂高,是否用藥及食療方法

高血脂

性別;女年齡;45身體一向還好,沒(méi)什么癥狀。沒(méi)有治療,在一次體檢中發(fā)現(xiàn)血脂高請(qǐng)問(wèn)是否需要吃藥,食療吃些什么?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    羅玉韻 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    45 歲女性體檢發(fā)現(xiàn)血脂高,是否需要吃藥取決于血脂升高的程度、有無(wú)其他心血管危險(xiǎn)因素等。食療方面可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來(lái)改善。包括控制總熱量、減少飽和脂肪和反式脂肪攝入、增加膳食纖維攝入、選擇健康脂肪、控制碳水化合物攝入量等。 1. 血脂升高程度:若只是輕度升高,可先嘗試飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)整。若明顯升高,可能需要藥物治療。 2. 心血管危險(xiǎn)因素:如有高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖、家族史等,應(yīng)更積極治療。 3. 飲食控制:減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品攝入;多吃蔬菜、水果、全谷物。 4. 健康脂肪選擇:優(yōu)先選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 5. 控制碳水:避免過(guò)多精制米面,適當(dāng)增加粗糧比例。 6. 運(yùn)動(dòng)鍛煉:每周至少 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑等。 總之,血脂高需要綜合評(píng)估和管理?;颊邞?yīng)定期復(fù)查血脂,若血脂控制不佳,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

    2025-03-23 17:41
  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好:這個(gè)是必須的,不然的話是會(huì)導(dǎo)致到供血不足的,這個(gè)一定要注意的。您可以試試仙露七十味珍珠丸,它對(duì)血壓、血脂有雙向調(diào)節(jié)作用。長(zhǎng)期服用降脂西藥,血脂仍高者,可同時(shí)配合應(yīng)用。非單純降壓,同時(shí)能軟化血管,使血管壁脆性下降,從而逆轉(zhuǎn)靶器官(心腦腎)的損害。

    2016-01-22 01:10
  • 回答3

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    您好,一次體檢中血脂高意義不大,但要結(jié)合你的實(shí)際情況??刂骑嬍常俪杂湍伒氖澄镆郧宓瓰橹?。一個(gè)月復(fù)查血脂,如果仍高應(yīng)適當(dāng)用藥。具體應(yīng)當(dāng)看化驗(yàn)結(jié)果而定。醫(yī)生詢問(wèn):體檢前一天有沒(méi)有吃油膩的食物?如果知道具體的數(shù)值請(qǐng)將化驗(yàn)結(jié)果寫出來(lái)。

    2016-01-22 00:17
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,一般來(lái)講明顯的血脂異常是需要用要治療的一般多用些降血脂的藥物包括西藥和中成藥。如果您的血脂僅是稍有偏高,您可以通過(guò)改善生活方式來(lái)使病情緩解的。飲食清淡,避免油膩食物。多飲水,可以多吃以下蔬菜如芹菜,南瓜等都有降血脂作用的,還有就是一種大米叫做富硒大米效果較好的。肥胖的話要減肥,經(jīng)過(guò)飲食生活調(diào)理一月后復(fù)查血脂如仍有異常建議用藥物治療。不知您可以把您的化驗(yàn)數(shù)值告訴一下嗎?

    2016-01-21 20:30
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,一般來(lái)講明顯的血脂異常是需要用要治療的一般多用些降血脂的藥物包括西藥和中成藥。如果您的血脂僅是稍有偏高,您可以通過(guò)改善生活方式來(lái)使病情緩解的。飲食清淡,避免油膩食物。多飲水,可以多吃以下蔬菜如芹菜,南瓜等都有降血脂作用的,還有就是一種大米叫做富硒大米效果較好的。肥胖的話要減肥,經(jīng)過(guò)飲食生活調(diào)理一月后復(fù)查血脂如仍有異常建議用藥物治療。醫(yī)生詢問(wèn):不知您可以把您的化驗(yàn)數(shù)值告訴一下嗎?

    2016-01-21 14:55
就醫(yī)問(wèn)藥

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高偉 / 主治醫(yī)師

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張杰 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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