身高受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、疾病等多種因素影響。對于 95 年出生者，判斷身高是否正常，需綜合考慮這些因素，包括遺傳因素的預估、日常營養(yǎng)攝入情況、運動習慣、睡眠質(zhì)量以及有無疾病影響等。 1.遺傳因素：父母身高對子女身高有一定影響，但并非絕對。一般可通過公式大致估算子女遺傳身高范圍。 2.營養(yǎng)因素：充足且均衡的營養(yǎng)是身高發(fā)育的重要保障。鈣、蛋白質(zhì)、維生素 D 等攝入不足會影響骨骼生長。 3.運動因素：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠因素：良好的睡眠有助于生長激素分泌，利于身高增長。 5.疾病因素：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高發(fā)育。 綜合考慮以上因素，可對自身身高有較為客觀的判斷。若對身高存在疑慮，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診咨詢。

您好：男孩子在23歲之前，還是有可能會長高的，青春期發(fā)育之后，長高的幅度就比較小的。平時應多加強營養(yǎng)，多吃些高蛋白，高鈣的食物，平時多加強身體鍛煉，多打籃球，多做些跳躍運動。

你已經(jīng)長得夠高了，多少人羨慕你呢，想趕上姚明啊~~呵呵，不過，你現(xiàn)在18歲，還有繼續(xù)長得可能，你喜歡打籃球嗎？如果喜歡的話你可以多做些摸籃板的動作，這樣可以助長的如果不喜歡籃球的話，那就做一些巴門檻的動作，就是抓住門上面打吊吊，我有朋友有親身經(jīng)歷哦，祝你成功！