18 歲男性長(zhǎng)痘痘，皮膚發(fā)紅、老化且有痘印，口服維生素可能有益。常見(jiàn)的有維生素 A、維生素 B 族、維生素 C、維生素 E 和煙酰胺等。但口服維生素也可能存在副作用，需謹(jǐn)慎。 1. 維生素 A：有助于維持上皮細(xì)胞的正常功能，對(duì)改善痘痘有一定幫助。但過(guò)量服用可能導(dǎo)致頭暈、惡心等癥狀。 2. 維生素 B 族：如維生素 B2、B6 等，能調(diào)節(jié)皮脂分泌，減輕皮膚炎癥。但長(zhǎng)期大量服用可能引起周?chē)窠?jīng)炎。 3. 維生素 C：具有抗氧化作用，能促進(jìn)膠原蛋白合成，增強(qiáng)皮膚抵抗力。但過(guò)量可能引起腹瀉、胃痙攣等。 4. 維生素 E：有抗氧化和抗衰老的作用，對(duì)皮膚修復(fù)有益。但過(guò)量可能導(dǎo)致血栓性靜脈炎或肺栓塞。 5. 煙酰胺：可以減輕皮膚炎癥，改善痘痘和痘印。但部分人可能會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)。 總之，口服維生素對(duì)改善皮膚狀況可能有幫助，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用，避免自行大量服用導(dǎo)致副作用。同時(shí)，正在使用治療痘痘的藥物和外用維 A 酸時(shí)，更要注意藥物之間的相互作用。

常用熱水及香皂洗患部，使皮脂減少。少吃脂肪及辛辣、油炸食物等。多吃蔬菜和水果。內(nèi)用維生素：維生素B2、維生素B6，復(fù)合維生素B制劑，維生素E有一定療效。

吃藥療效不好，還是多吃蔬菜水果好!