青少年的身高增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。對(duì)于 13 歲 8 個(gè)月且已開始發(fā)育的孩子，其身高增長(zhǎng)的持續(xù)時(shí)間和最終高度難以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)，但可以通過綜合評(píng)估這些因素來大致判斷。 1. 遺傳：父母的身高對(duì)孩子的最終身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子往往有更大的長(zhǎng)高潛力。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，有助于骨骼發(fā)育。 3. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以刺激生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。像籃球、跳繩、游泳等運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有益。 4. 睡眠：保證充足的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素在夜間的分泌。每晚應(yīng)保證 8 - 10 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 5. 激素水平：青春期時(shí)，生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等對(duì)身高增長(zhǎng)起著關(guān)鍵作用。如果激素分泌異常，可能影響身高發(fā)育。 綜上所述，孩子的身高增長(zhǎng)具有不確定性，但保持良好的生活習(xí)慣有助于充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛力。建議定期監(jiān)測(cè)身高，如有疑慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。

你好，這是有個(gè)體差異的。一般的17－19歲之間閉合，多吃一些含鈣量高的食物，再者加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

你好，根據(jù)你的描述，是否能夠繼續(xù)生長(zhǎng)還是需要通過到醫(yī)院行x片檢查。建議：如果你的骨骺線任然存在，說明你還是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，如果是骨骺線閉合了，就不能長(zhǎng)高了，一般是可以再延續(xù)2年左右，所以你還是可以繼續(xù)觀察。

你好：根據(jù)你說的情況，如果是營(yíng)養(yǎng)充足的話，能長(zhǎng)到20歲左右的。當(dāng)然不可能每年能長(zhǎng)10厘米的，建議補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，促進(jìn)身體的長(zhǎng)高。

能長(zhǎng)多高，主要是遺傳基因決定的。還能長(zhǎng)多高，可以通過拍X光片，看骨骺線，大概能知道還能長(zhǎng)多少。但不會(huì)很精確。