體檢發(fā)現(xiàn)低壓偏高，可能與不良生活習慣、精神心理因素、肥胖、疾病影響、遺傳等有關。 1.不良生活習慣：長期高鹽飲食、缺乏運動、作息不規(guī)律、吸煙飲酒等都可能導致低壓升高。應調(diào)整飲食，減少鹽的攝入，增加運動量，規(guī)律作息，戒煙限酒。 2.精神心理因素：工作或生活壓力大、緊張、焦慮等情緒可能引起血壓波動。要學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 3.肥胖：體重超標會增加心血管負擔，導致血壓升高?？刂企w重，合理飲食結合適量運動來減肥。 4.疾病影響：如高血脂、糖尿病、腎病等慢性病可能影響血壓。積極治療原發(fā)病，控制病情。 5.遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患病風險增加。需更注重生活方式的調(diào)整和定期監(jiān)測血壓。 總之，發(fā)現(xiàn)低壓偏高不要過于緊張，通過改善生活方式、調(diào)節(jié)情緒、控制體重、治療相關疾病等，多數(shù)情況下血壓能得到有效控制。但要定期測量血壓，必要時及時就醫(yī)。

建議你經(jīng)常性的量一下血壓.另一個進行一下食療法.降血壓的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.綠豆.大蒜.海帶.葵花子….進行一下食物.如果實在不好可去醫(yī)院.

你好高血壓的定義（hypertensionhigh;bloodpressure）　　在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，高血壓是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，目前是無法根治的，只能說從藥物穩(wěn)定血壓，降壓藥一般有尼群地平、卡托普利等，飲食低鹽低脂做起，適當?shù)倪\動，保持良好的生活習慣，建議在當?shù)蒯t(yī)生指導下口服降壓平穩(wěn)的藥物治療,低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動,服藥要堅持.

你好，如實低壓高的話，你這種情況就要吃降壓藥了不知道你吃沒有吃，血壓控制好問題不大的，如果控制不好很危險的

頭痛，血壓偏高。降低體重，可降點血壓。低鹽，不喝酒，運動降低體重。，養(yǎng)成良好的生活方式。