脖子閃到后一直疼，可能是肌肉拉傷、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎間盤突出、頸部筋膜炎、頸椎生理曲度改變等原因引起。 1. 肌肉拉傷：肌肉在受到突然的外力作用時發(fā)生損傷，引起疼痛?？赏ㄟ^熱敷、休息、外用云南白藥膏等緩解。 2. 頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎關(guān)節(jié)的位置異常，導(dǎo)致疼痛。需進行手法復(fù)位，配合針灸治療。 3. 頸椎間盤突出：椎間盤的髓核突出壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。治療包括牽引、按摩、口服甲鈷胺片等。 4. 頸部筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥，可由勞損等引起?？煞秒p氯芬酸鈉腸溶片，進行物理治療。 5. 頸椎生理曲度改變：長期不良姿勢導(dǎo)致頸椎正常曲度變化，引發(fā)疼痛。需注意姿勢調(diào)整，使用頸椎枕。 脖子閃到后長期疼痛應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意頸部保暖，避免長時間低頭等不良姿勢。