17 歲患者自 6 月 29 日出現(xiàn)小腿酸，可能是運動過度、缺鈣、下肢血管疾病、腰椎間盤突出、肌肉勞損等原因所致。 1.運動過度：如果近期運動量較大，小腿肌肉反復收縮，產(chǎn)生大量乳酸堆積，就會引起小腿酸。應適當休息，配合按摩、熱敷來緩解。 2.缺鈣：青少年生長發(fā)育迅速，鈣需求量大，缺鈣時容易導致小腿酸?？赏ㄟ^多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等改善，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 3.下肢血管疾?。喝缦轮o脈曲張、動脈硬化等，會影響腿部血液循環(huán)，導致小腿酸。需要進行血管超聲等檢查明確，輕癥可穿彈力襪，嚴重時可能需要手術治療。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起小腿酸。通常需要進行腰椎磁共振檢查，治療方法包括臥床休息、牽引、理療等，保守治療無效可能需手術。 5.肌肉勞損：長時間站立或保持一種姿勢，小腿肌肉持續(xù)緊張，造成勞損而發(fā)酸。注意休息，避免勞累，可進行針灸、推拿等治療。 總之，小腿酸的原因較多，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

不要受涼和勞累，不食生冷膩硬辛辣食品，補充鈣和維生素D，再用解痙止痛藥物治療下吧。

據(jù)所述情況建議注意，局部按摩理療，注意保暖，必要時服點舒筋活絡藥物提問者對于答案的評價：askIXG57：謝謝醫(yī)生