17 歲是否還有長高可能及如何長高
17歲還有長高的可能嗎?曾經(jīng)治療情況和效果:沒有過治療想得到怎樣的幫助:想知道17歲還可以長高嗎?怎么長高
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回答3
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馬方 主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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17 歲仍有長高的可能,其受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等多種因素影響。 1.遺傳:身高很大程度上受遺傳因素影響。如果父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大。 2.營養(yǎng):均衡的飲食對長高至關(guān)重要,要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動:適量的運動能刺激骨骼生長,像籃球、跳繩、游泳等有氧運動有助于長高。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生長激素分泌,每天應(yīng)保證 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等對身高發(fā)育有重要作用。若激素分泌異常,應(yīng)及時就醫(yī)診治。 總之,17 歲還有一定的長高空間,但個體差異較大。要保持良好的生活習(xí)慣,必要時可就醫(yī)檢查,明確自身情況。
2025-03-19 01:12
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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大部分女孩到19歲生長基本結(jié)束,極少數(shù)人可以長到21歲單從年齡來判斷,你還有長高的空間。身高能否如意,首先是遺傳因素,此外取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。此種情況建議做骨齡測試的。看一下具體的情況治療的。注意平時適當(dāng)?shù)倪\動的。飲食要豐富的。必要時可以采用中醫(yī)調(diào)理和生長激素治療的。
2016-01-17 04:47
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,建議您可以先去醫(yī)院做骨齡測試做,明確病因在對癥治療!再就是注意營養(yǎng)的全面補充,口服富硒鈣做對癥治療!愿我的回答能給你帶來幫助!
2016-01-17 01:31
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