學(xué)生未結(jié)婚,體質(zhì)弱易累多汗,是陰陽(yáng)兩虛嗎?
您好,非常感謝您為我解答。謝謝!,沒有結(jié)婚,正在上學(xué)。我平時(shí)感覺勞累,一般爬樓梯稍高一點(diǎn)就感覺小腿發(fā)酸,感覺累。體質(zhì)比較弱(自己覺得是),很多時(shí)候會(huì)出虛汗,有時(shí)是勞動(dòng)量稍微大點(diǎn),汗就出的特別多(當(dāng)然我也有點(diǎn)胖);晚上好像也有些盜汗,而且晚上睡覺手心腳心發(fā)熱。我感覺平時(shí)沒有力氣,打籃球不太能跑,爬樓梯高點(diǎn)就累了。特別是一點(diǎn)休息不夠就感覺難受,有時(shí)就像渾身像一股股小力量在渾身竄一樣,很不舒服。我感覺自己是陰陽(yáng)兩虛啊。請(qǐng)問(wèn):是不是呢?我應(yīng)該采取什么辦法解決這個(gè)問(wèn)題呢,是通過(guò)鍛煉還是吃點(diǎn)藥呢?平時(shí)該注意什么?請(qǐng)幫忙解答一下,非常非常感謝?。。〉谝淮螁?wèn)題補(bǔ)充:(2007-6-1813:45:14)請(qǐng)幫忙做詳細(xì)一點(diǎn)的解釋,謝謝!第二次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-6-1912:41:40)你好,那我怎么服用????jī)蓸佣家黄鸪詥幔?
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回答5
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張彥卿 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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未結(jié)婚的學(xué)生出現(xiàn)易勞累、多汗、手腳心發(fā)熱等癥狀,可能是陰陽(yáng)兩虛,也可能是其他原因,如氣虛、血虛、陰虛火旺、缺乏鍛煉等。 1. 氣虛:氣不足,推動(dòng)和固攝作用減弱,就容易感到乏力、多汗、易疲勞。可通過(guò)飲食調(diào)理,多吃些補(bǔ)氣的食物,如山藥、大棗等。 2. 血虛:血液虧虛,不能濡養(yǎng)身體,會(huì)導(dǎo)致身體虛弱、乏力、面色蒼白。可食用一些補(bǔ)血的食物,如豬肝、菠菜等。 3. 陰虛火旺:體內(nèi)陰液不足,虛火內(nèi)生,出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、盜汗等癥狀。應(yīng)避免熬夜,少吃辛辣食物。 4. 缺乏鍛煉:長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)量少,身體機(jī)能下降,稍微活動(dòng)就會(huì)感到累。要逐步增加運(yùn)動(dòng)量,如慢跑、游泳等。 5. 陰陽(yáng)兩虛:既有陰虛的癥狀,又有陽(yáng)虛的表現(xiàn)。需要綜合調(diào)理,可適當(dāng)服用一些中藥,如左歸丸、右歸丸等。 總之,出現(xiàn)這些癥狀的原因較為復(fù)雜。建議先改善生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。
2025-03-17 22:55
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,考慮神經(jīng)衰弱?;颊叱?huì)感到疲勞,四肢無(wú)力,困倦思睡。還會(huì)有其他精神障礙,如頭昏、眼花、耳鳴、心悸、心慌、氣短、胸悶、腹脹、消化不良、尿頻、多汗、陽(yáng)痿、早泄或月經(jīng)紊亂等。建議注意休息,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,早睡早起,不要熬夜。平時(shí)注意體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。注意飲食營(yíng)養(yǎng),多吃些蛋奶類的食物。調(diào)整好生活節(jié)奏,張弛有度,緩和自己的心態(tài),保持樂(lè)觀的精神。如果未能得到改善,建議去當(dāng)?shù)氐臋?quán)威醫(yī)院檢查一下,對(duì)癥治療。
2016-01-15 22:21
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況是應(yīng)看看是不是有下肢靜脈曲張的情況引起的另外就是應(yīng)該注意進(jìn)行休息的好嗎
2016-01-15 18:45
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,建議去醫(yī)院查一下看看是否貧血,另外,平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng).
2016-01-15 18:16
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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建議你檢查肝膽.做兩對(duì)半及丙肝檢查是否有肝炎導(dǎo)致的可能.另外注意是否是有貧血的可能.還需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠時(shí)間和質(zhì)量沒有保證也會(huì)有這個(gè)現(xiàn)象的,尤其是睡覺的時(shí)候打鼾醒來(lái)后就會(huì)有這個(gè)現(xiàn)象的.
2016-01-15 09:59
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