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2016-01-14 19:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰肌勞損的病因也不知道是怎么回事是什？想得到怎樣的幫助：腰肌勞損的病因也不知道是怎么回事是什么原因呢腰肌勞損的病因也不知道是怎么回事是什么原因呢。沒有腰肌勞損的病因

回答2
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1．治腰肌勞損最佳方法腰部前屈后伸運(yùn)動兩足分開與肩同寬站立，兩手叉腰，作好預(yù)備姿勢。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，運(yùn)動時要盡量使腰部肌肉放松。2.治腰肌勞損最佳方法腰部回旋運(yùn)動姿勢同前。腰部作順時針及道時針方向旋轉(zhuǎn)各一次，然后由慢到快，由大到小，順、逆交替回旋各八次。運(yùn)動完以后敷上.腰肌-鎮(zhèn)痛膏。
2016-01-15 03:44

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腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā).一般可考慮按摩或針灸治療.建議你積極服用壯腰健腎丸和布洛芬片來治療，注意休息很快就會緩解的。
2016-01-14 22:18

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