血壓從 95 - 145 升至 110 - 170 可能由多種原因引起，如不良生活方式、精神心理因素、藥物影響、疾病因素、年齡增長(zhǎng)等。 1. 不良生活方式：長(zhǎng)期高鹽高脂飲食、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜等，都可能導(dǎo)致血壓升高。改善生活方式至關(guān)重要，應(yīng)減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，戒煙限酒，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。 2. 精神心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。 3. 藥物影響：某些藥物如糖皮質(zhì)激素、避孕藥等可能會(huì)引起血壓升高。若正在服用此類藥物，應(yīng)咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整用藥。 4. 疾病因素：如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾?。ㄈ缭l(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤等）、心血管疾病等都可能導(dǎo)致血壓異常升高。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。 5. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，血管彈性下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱，也容易出現(xiàn)血壓升高。 總之，血壓升高需要引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施，包括生活方式調(diào)整和必要的藥物治療。同時(shí)，要定期監(jiān)測(cè)血壓，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

老年高血壓患者，可選用利尿劑和鈣拮抗劑，常用雙氫克尿噻。中青年高血壓患者可選用β受體阻滯劑或血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如美多心安或氨酰心安高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。禁用辛辣和精細(xì)食物。平常飲食可選用高生物價(jià)優(yōu)質(zhì)蛋白，飲食上應(yīng)限制高熱能食物

你好,這種情況多選用鈣拮抗劑如硝苯地平、氨氯地平等，也可以用依那普利、纈沙坦等。如果一種藥物能將血壓控制在正常范圍，則繼續(xù)持續(xù)用藥，定期測(cè)量血壓，查肝功能等指標(biāo)。上面列舉的藥物第一種較為便宜，后面的則較貴些。