青春痘是一種常見的皮膚問題，多因皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染、炎癥反應(yīng)和內(nèi)分泌失調(diào)等引起。治療方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、使用藥物、物理治療等。同時(shí)，注意飲食、作息、護(hù)膚等也很重要。 1. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。減少高糖、高脂肪和辛辣食物攝入，多吃蔬菜水果。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。 2. 注意皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天洗臉 1 - 2 次，避免過度清潔。 3. 合理使用藥物：外用維 A 酸類藥物如維 A 酸乳膏，過氧化苯甲酰凝膠等；抗生素類如克林霉素磷酸酯凝膠。口服藥物如四環(huán)素類、異維 A 酸等，但需遵醫(yī)囑。 4. 物理治療：對(duì)于嚴(yán)重的青春痘，可選擇光療、激光治療等。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免因青春痘產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒。 總之，治療青春痘需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時(shí)，如有嚴(yán)重的痘痘問題，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你這情況主要是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的青春痘.少吃高脂肪辛辣食物.少用油劑化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.注意不要擠壓,另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.痘痘的痕跡一般會(huì)逐漸自行消失的

你好，青春痘患者應(yīng)該著重注意以下幾個(gè)方面：　　1.調(diào)整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應(yīng)該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣，同時(shí)多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長(zhǎng)期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝?！　?.改變飲食習(xí)慣：痤瘡的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系，所以凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等?！　?.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃?！　?.經(jīng)常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗?！　?.避免機(jī)械擠壓痤瘡：盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機(jī)械擠壓，因?yàn)閿D壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進(jìn)一步的深層炎癥，同時(shí)容易留下色素沉著和斑痕，尤其對(duì)斑痕體質(zhì)的朋友更應(yīng)該注意這一點(diǎn)。如果實(shí)在要排除脂栓的話，建議對(duì)黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進(jìn)行擠壓，同時(shí)注意消毒避免感染，也可以去醫(yī)院進(jìn)行護(hù)理。多發(fā)性子宮肌瘤最好進(jìn)行手術(shù)治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取具體的治療措施。

青春痘是身體狀況的外部表現(xiàn)額頭：注意潔膚品的殘留.（可能是疲勞睡眠不足導(dǎo)致的,要注意潔膚品的殘留.）眉間和鼻子：容易出現(xiàn)便秘.眉毛周邊,鼻子上產(chǎn)生粉刺,很可能是便秘,荷爾蒙絮亂.鼻翼兩側(cè)：飲食問題影響很大.腸胃絮亂,便秘,胃寒,飲食不規(guī)律都是形成它的因素.嘴周圍：過量飲食,上火~!主要原因是過量飲食,維生素不足,肌膚干燥時(shí)充分保濕.下巴：神經(jīng)緊張是主因.皮脂分泌過多,精神緊張,新陳代謝混亂也易發(fā)生.額頭代表心火旺,血液循環(huán)有問題,可能是過于勞心傷神.這類的人脾氣較不好,應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,睡眠充足,并多喝水.可以服用“導(dǎo)赤散”以瀉心火.鼻子如果長(zhǎng)在鼻梁,代表脊椎骨可能出現(xiàn)問題；如果是長(zhǎng)在鼻頭處,可能是胃火大,消化系統(tǒng)異常；若在鼻頭兩側(cè),就可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān).可以服用“枇杷清肺飲”合“黃連解毒湯”以清熱燥濕潤(rùn)肺.下巴表示腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào).女生容易在下巴周圍長(zhǎng)痘痘的可能是月事不順?biāo)鸬?可以服用“知柏地黃丸”以滋腎陰清虛熱.左邊臉頰可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌,解毒或造血等功能出了狀況.可以適當(dāng)?shù)胤谩褒埬憺a肝丸”以瀉肝火右邊臉頰可能是肺部功能失常.可以服用“枇杷清肺飲”以瀉肺熱.食療去痘印常喝這個(gè)粥對(duì)去痘印挺有效果的,偶喝了一段時(shí)間了,感覺不錯(cuò),而且用料也不復(fù)雜,拿來給大家分享^_^原料：薏米50克,百合15克,蜂蜜適量.制法：將薏米,百合洗凈,放入鍋中,加水適量,煮至薏米熱爛,加入蜂蜜調(diào)勻,出鍋即成.特點(diǎn)：甜香,熱糯,略有清香味.功效：薏米即薏苡仁.含有蛋白質(zhì),脂肪,糖類,維生素B1,氨基酸及薏苡仁脂,意苡仁素等.其味甘,淡,性涼.其藥用功效為利水滲濕,祛風(fēng)濕,清熱排膿,健脾止瀉.百合含水仙堿等多種生物堿,并含淀粉,蛋白質(zhì),脂肪,維生素Bl,維生素B2,維生素C及鈣,磷,鐵等.味甘,微苫,性微寒,有潤(rùn)肺止咳,清心安神之功效,對(duì)癰腫,濕瘡有治療效果.希望對(duì)你有幫助~~~

青春痘又叫「痤瘡」,「面皰」或「粉刺」「毛囊炎」,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.青春期時(shí),體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長(zhǎng),促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì),使油脂和細(xì)菌附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng).由于這種癥狀常見于青年男女,所以才稱它為「青春痘」.保持心情愉快,睡眠充足,避免肝火上升,造成荷爾蒙失調(diào).另外,養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),作息正常,或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài).飲食盡量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油,少甜,少刺激,避免食用過多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如；濃茶,咖啡,可可,巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡,形成更嚴(yán)重的青春痘.另外,不要酗酒,抽煙,不要任意吃補(bǔ),因?yàn)楹芏嘀兴幦纾狐S耆,桂枝,肉桂,枸杞是容易誘發(fā)青春痘的.　護(hù)理：可用保濕洗面奶,切忌使用化妝品,面部油脂分泌過多可以適當(dāng)用硫磺皂清洗,生理鹽水等.