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妊娠期糖尿病怎么控制飲食

懷孕期間測(cè)血糖時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖為9.16(正常值為3.89-6.11),后轉(zhuǎn)到內(nèi)分泌科做三次抽血檢查:測(cè)試83G葡萄糖,空腹血糖5.36,喝完葡萄糖一小時(shí)后為8.91,喝完第二小時(shí)后為7.32.醫(yī)生說(shuō)是糖尿病癥狀,讓我回來(lái)控制飲食,請(qǐng)問(wèn)如何控制欽食,什么應(yīng)該吃什么不能吃?有沒(méi)有食譜?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉娟 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    妊娠期糖尿病的患者一定要注意控制飲食,避免由于飲食過(guò)量,導(dǎo)致血糖水平升高,影響到孕婦以及胎兒的生命健康。妊娠期糖尿病的患者一定要嚴(yán)格的限制熱量的攝入。多吃一些富含蛋白質(zhì)、低脂、低糖的飲食。適當(dāng)多吃一些富含纖維素的食物,可以延緩食物的吸收,降低餐后血糖的水平,幫助改善糖代謝紊亂的狀況。

    2019-03-13 13:39
  • 回答6

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好;糖尿病飲食的注意事項(xiàng):1、糖尿病患者的主食一般以米、面為主,但是,粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米面等,有較多的無(wú)機(jī)鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對(duì)控制血糖有利。2、糖尿病患者的蛋白質(zhì)來(lái)源,大豆及其豆制品為好,一方面,其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動(dòng)物性食品,如肉類(lèi)等。3、糖尿病患者在控制熱量期間,仍感饑餓時(shí),可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。4、禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動(dòng)物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多,盡量不吃或少吃或減少油類(lèi)攝入。6、蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高,應(yīng)盡量少用或不用。7、水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相對(duì)穩(wěn)定時(shí),空腹血糖

    2016-01-13 11:10
  • 回答5

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    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,正常人空腹血糖是3.9~6.1之間,餐后2小時(shí)不超過(guò)7.8,任意時(shí)段不超過(guò)11.1,你是因?yàn)槿焉镆鸬?,考慮是孕期產(chǎn)生的多種激素導(dǎo)致胰島素拮抗或分解加速,進(jìn)而導(dǎo)致血糖升高,妊娠分娩后血糖可能會(huì)恢復(fù)正常,但要定期復(fù)查。建議你去內(nèi)分泌科咨詢(xún)醫(yī)師,注意休息,多吃新鮮含粗纖維蔬菜水果食物延緩血糖吸收,少吃油膩辛辣食物,多頓少餐,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)消耗過(guò)多血糖,戒煙酒,定期復(fù)查血糖,有情況隨時(shí)就診。祝你健康!

    2016-01-13 09:44
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    妊娠前已有糖尿病的患者妊娠,稱(chēng)糖尿病合并妊娠;另一種為妊娠前糖代謝正?;蛴袧撛谔悄土繙p退,妊娠期才出現(xiàn)糖尿病,又稱(chēng)為妊娠期糖尿病。飲食控制很重要。理想的飲食控制目標(biāo):既能保證和提供妊娠期間熱量和營(yíng)養(yǎng)需要,又能避免餐后高血糖或饑餓酮癥出現(xiàn),保證胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。

    2016-01-13 07:11
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    由于糖尿病病人血糖高,容易繼發(fā)感染。你說(shuō)你有糖尿病并且咳嗽。應(yīng)該到醫(yī)院拍胸片觀察肺部情況,并注意監(jiān)測(cè)血糖,如果血糖較高應(yīng)該及時(shí)穩(wěn)定血糖。并抗感染治療,如果反復(fù)感染并濫用抗生素,有可能導(dǎo)致真菌感染。建議首先應(yīng)該控制血糖??刂聘腥?,積極地對(duì)癥治療。必要時(shí)化驗(yàn)痰液或者痰培養(yǎng)并做藥敏試驗(yàn),除外真菌感染。

    2016-01-12 19:55
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您好,妊娠期糖尿病主要是妊娠期間胰島素抵抗,導(dǎo)致周?chē)M織對(duì)胰島素的敏感性下降,導(dǎo)致周?chē)M織對(duì)葡萄糖的攝取和利用障礙,進(jìn)而出現(xiàn)血糖升高,這與懷孕前喜不喜歡吃甜食關(guān)系不大??刂骑嬍持饕菧p少碳水化合物的攝入,盡量不吃稀飯等吸收快的碳水化合物,因?yàn)槲湛烊菀讓?dǎo)致血糖急劇升高,可以選用饅頭等固體吸收慢的碳水化合物類(lèi),同時(shí)增加蛋白質(zhì)類(lèi)食物攝入,可以采取分餐治療,即把每日三餐分成每日六餐去攝入,可以避免餐后出現(xiàn)血糖高峰,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。

    2016-01-12 14:47
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