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26 歲腸胃消化不良消瘦如何調(diào)理增重

腸胃消化不良,26歲了,身高170cm,體重只有56kg,該怎么調(diào)理呀,讓自己能夠增加食欲,增加體重,看上去不那么瘦。

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    樊力紅 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    腸胃消化不良導(dǎo)致消瘦,可通過(guò)改善飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)情緒、藥物治療等方式調(diào)理,增加食欲,促進(jìn)體重增長(zhǎng)。 1. 改善飲食:多吃易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物,如魚(yú)肉、雞肉、蔬菜、水果等,避免油膩、辛辣、生冷食物。 2. 規(guī)律作息:保證充足睡眠,每天 7 - 8 小時(shí),有利于腸胃功能恢復(fù)。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):如散步、慢跑、瑜伽等,能增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。 4. 調(diào)節(jié)情緒:保持心情舒暢,減輕壓力,避免焦慮緊張影響消化功能。 5. 藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮片促進(jìn)胃動(dòng)力,健胃消食片幫助消化,雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群。 總之,要綜合多種方法來(lái)調(diào)理腸胃消化不良的問(wèn)題,逐漸增加食欲,改善體重。但需注意,藥物使用應(yīng)遵醫(yī)囑。

    2025-03-12 22:15
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,建議服用葡萄糖酸鋅片和腸炎寧和香砂養(yǎng)胃丸來(lái)進(jìn)行治療,同時(shí)服藥期間不要喝酒和吃辛辣的提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià):

    2016-01-12 22:54
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    病情分析:如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過(guò)輕,身體過(guò)瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過(guò)輕.排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚(yú),羊的肝臟來(lái)食用,除此,魚(yú)類(lèi)也易消化和吸收.

    2016-01-12 15:23
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    病情分析:你好,你現(xiàn)在應(yīng)該少食多餐,低脂肪,清淡飲食,避免刺激性食物;不宜吃的過(guò)飽,特別是晚餐;睡前不要吃東西;忌煙,酒和咖啡,餐后不要立即躺平你好,現(xiàn)在應(yīng)該吃柔軟流質(zhì)食物,禁喂粗、硬、干、粉等刺激性食物,抗酸止吐口服氫氧化鋁,或氧化鎂,若抗酸劑效果不佳時(shí),可口服甲氰脒胍,抗菌消炎肌注青霉素、鏈霉素,忌食辛辣刺激性的食品。要禁煙,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃含淀粉內(nèi)的食物

    2016-01-12 14:24
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是消化不良?   消化不良是上腹部或胸部的疼痛或不適感,常描述為胃脹氣、胃部侵蝕痛或燒灼痛。在病程中癥狀也可發(fā)生變化,起病多緩慢,經(jīng)年累月,持續(xù)性或反復(fù)發(fā)作,不少患者有飲食,精神等誘發(fā)因素。 查看全文»

便秘 惡心
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  • 薛惠平

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):消化道腫瘤內(nèi)窺。 詳情»

  • 張聲生

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):①疑難胃腸?。郝晕s性胃炎癌前病變、胃腸癌、潰瘍性結(jié)腸炎、 詳情»

  • 姚潔明

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

    擅長(zhǎng):以中醫(yī)為主、中西醫(yī)結(jié)合治療消化性潰瘍、HP相關(guān)胃炎、潰瘍性結(jié) 詳情»

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鄧高里

鄧高里 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)肛門(mén)部位、結(jié)、直腸良惡性腫瘤的診斷與治療經(jīng)驗(yàn)豐富

預(yù)約掛號(hào)
鄭衛(wèi)華

鄭衛(wèi)華 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):在省人民醫(yī)院消化科從事醫(yī)療、教學(xué)及科研工作30多年。擅長(zhǎng)胃、腸、肝、膽、胰等消化系統(tǒng)疑難疾病的診治。能嫻熟地進(jìn)行電子胃鏡、無(wú)痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內(nèi)鏡摘除,內(nèi)鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴(kuò)張術(shù)及放置支架,賁門(mén)失弛緩擴(kuò)張治療,經(jīng)內(nèi)鏡取出上消化道異物等各項(xiàng)內(nèi)鏡下治療。對(duì)慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。

預(yù)約掛號(hào)
鄭佳冰

鄭佳冰 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)于各類(lèi)脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調(diào)理與保健

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