眼袋深且黑眼圈多可能由作息、遺傳、疾病、年齡、護(hù)膚不當(dāng)?shù)纫蛩匾?。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.作息：長期熬夜會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致眼袋和黑眼圈，應(yīng)保持充足睡眠。
2.遺傳：部分人因遺傳天生眼袋較重、易有黑眼圈，可考慮醫(yī)美手段改善。
3.疾?。喝绫茄椎瓤赡苡绊懷鄄垦貉h(huán)，引發(fā)此類問題，需先治療原發(fā)病。
4.年齡：隨著年齡增長，皮膚松弛，眼部脂肪堆積，可通過手術(shù)等方式處理。
5.護(hù)膚不當(dāng)：卸妝不徹底、濫用化妝品會加重眼部問題，要注意正確護(hù)膚。
總之，要綜合考慮各種因素，選擇適合自己的改善方法。如有需要，應(yīng)及時就醫(yī)。

黑眼圈主要是由于眼部色素的堆積，眼部的代謝廢物沒有及時的排除體外所造成的。是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。建議從下面幾點(diǎn)來祛除黑眼圈：1、早晚要使用眼霜。現(xiàn)在有許多眼霜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。它可以在短時間內(nèi)補(bǔ)充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導(dǎo)致的浮腫及黑眼圈現(xiàn)象。2、閑時多做些眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍，對黑眼圈的減淡也有好處。3、切記不要熬夜和用眼過度。對于已產(chǎn)生的黑眼圈，可以使用專門改善黑眼圈的蕓蓉集眼部臻悅精華霜來改善黑眼圈，這個對改善黑眼圈效果是非常顯著的

還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用..保證休息時間和質(zhì)量.

首先要增加營養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.