乳腺纖維瘤手術(shù)后要注意多方面，如傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等。斷奶時(shí)乳房脹痛可能由乳汁淤積、乳腺管不通暢等引起，處理方法包括適當(dāng)冷敷、避免刺激等。 1. 乳腺纖維瘤手術(shù)后： 傷口護(hù)理：保持手術(shù)部位清潔干燥，避免感染。 活動(dòng)限制：短期內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和上肢過(guò)度伸展。 飲食注意：多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)恢復(fù)。 情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張。 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，監(jiān)測(cè)恢復(fù)情況。 2. 斷奶乳房脹痛： 冷敷緩解：用冷毛巾或冰袋敷在乳房上，減輕脹痛。 穿著合適：選擇寬松舒適的內(nèi)衣，避免擠壓乳房。 避免刺激：減少對(duì)乳頭乳暈的刺激，防止泌乳反射。 飲食調(diào)整：減少湯汁類食物攝入，抑制乳汁分泌。 藥物輔助：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 B6 等藥物。 無(wú)論是乳腺纖維瘤手術(shù)后還是斷奶時(shí)乳房脹痛，都需要認(rèn)真對(duì)待，遵循科學(xué)的方法和醫(yī)生的建議。如果出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

斷奶最主要的是減少對(duì)乳頭的一切刺激，包括嬰兒的吸吮，從而達(dá)到不分泌乳汁的目的。再輔助以適當(dāng)減少湯水?dāng)z入。斷奶過(guò)程，每個(gè)媽媽會(huì)存在個(gè)體差異，快一點(diǎn)幾天就斷了，慢一點(diǎn)需要個(gè)把月。斷奶時(shí)，如奶水漲得厲害，可以擠掉一點(diǎn)奶水，稍稍緩解一下奶漲，但不能全部擠空，不然就達(dá)不到斷奶的效果。在奶量少的情況下，可以用大麥茶回奶，大麥藥店有售，方法是：每次60克大麥茶加水煎煮，就拿這個(gè)當(dāng)水喝。