18 歲身高 1.62cm,兩年未變還能長高嗎
我18歲了,,,我想問我還可以長高嗎第一次問題補充:(2007-6-2312:31:49)還有我是不是不長了2年了...還是1.62cm...是不是不長了
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回答5
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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18 歲身高兩年未變是否還能長高,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較高,孩子長高的可能性相對較大;反之則較小。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等,有助于骨骼生長。 3.運動:適量的運動可以刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生長激素的分泌,每晚保證 7-9 小時高質(zhì)量睡眠。 5.骨骺線閉合情況:可通過 X 線檢查了解骨骺線是否閉合。若未閉合,還有長高空間;若已閉合,長高可能性較小。 總之,18 歲身高是否還能增長,需要綜合考慮上述因素。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時就醫(yī)檢查骨骺線。
2025-03-12 03:55
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回答4
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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你好朋友別擔(dān)心,這個疾病考慮是由于腎虛建議可以吃點六味地黃丸來治療,飲食可以吃點韭菜,海鮮,完全可以治療的
2016-01-11 23:49
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好!建議戒除手淫,酌情使用六味地黃丸或金匱腎氣丸。
2016-01-11 17:52
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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按一般規(guī)律你還是有可能長高一些的,積極鍛煉,平衡膳食即可。
2016-01-11 16:31
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
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吃點六味地黃丸就好了
2016-01-11 12:25
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