17 歲身高 157 厘米，想長高，立倍高這類產(chǎn)品的效果通常不確切。影響身高的因素有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，父母身高較高，子女一般也有較高的身高潛力。 2. 營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3. 睡眠：生長激素在睡眠時分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于身高增長。 4. 運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高，需及時治療。 總之，17 歲仍有長高的可能，但不能單純依賴某種產(chǎn)品。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有必要，可就醫(yī)檢查骨齡等，以確定是否還有長高的空間和采取相應(yīng)措施。

身高受遺傳因素影響，不建議你吃增高藥，建議你去醫(yī)院檢查骨骺線看是否閉合，如果沒有閉合那么通過飲食鍛煉還是可以長高的。你要想增高,應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉，每天喝牛奶，這些都有助于長高，