子宮內(nèi)膜增厚患者在生活中要注意飲食、作息、情緒、運動、定期復(fù)查等。 1. 飲食：避免食用過多雌激素含量高的食物，如蜂王漿、大豆等。多吃新鮮蔬菜水果，保持飲食均衡。 2. 作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 3. 情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響激素分泌。 4. 運動：適度進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行婦科檢查，如 B 超等，監(jiān)測子宮內(nèi)膜的變化。 6. 衛(wèi)生：注意個人衛(wèi)生，尤其是經(jīng)期衛(wèi)生，避免感染。 總之，子宮內(nèi)膜增厚患者在生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，積極配合醫(yī)生的治療和復(fù)查，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。

你好,這外是沒有多大影響的

（1）注意身體保健.要增加營養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物以及蔬菜和水果.在生活上勞逸結(jié)線路,不參加重體力勞動和劇烈運動,睡眠要充足,精神愉快,不要在思想上產(chǎn)生不必要的壓力.（2）應(yīng)用藥物進(jìn)行止血.藥物止血的方法有兩種：一種是使子宮內(nèi)膜脫落干凈,可注射黃體酮；一種是使子宮內(nèi)膜生長,可注射苯甲酸雌二醇.再用些止血藥物,如云南白藥,安絡(luò)血,維生素K,止血芳酸和止血敏等,一般都可以達(dá)到止血目的.（3）恢復(fù)卵巢功能,調(diào)節(jié)月經(jīng)周期.一般連續(xù)服用已烯雌酚等藥物,每天0.5-1克,連用20天,用藥最后5天增加注射黃體酮每天20毫克.一般青春期功能性子宮出血,隨著年齡的增長和合理治療,可以很快痊愈.對于有排卵性功能性子宮出血,在排卵前期注射絨毛膜促性腺激素,可望調(diào)節(jié)月經(jīng)周期.（4）中醫(yī)中藥治療.在治療和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能和止血方面,中醫(yī)都有獨到之一處,應(yīng)適當(dāng)請中醫(yī)治療.上述各種藥物治療,都必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,不得自己擅自用藥,因為調(diào)整內(nèi)分泌的藥物作用很復(fù)雜,服用不當(dāng),會造成嚴(yán)重的月經(jīng)紊亂.