17 歲 179cm 體重 49 公斤很瘦,原因及解決辦法
17歲,179,體重49公斤很瘦!發(fā)病時間及原因曾經(jīng)的治療情況和效果:沒怎么治療
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回答4
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楊川 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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17 歲身高 179cm 體重 49 公斤偏瘦,可能由遺傳、飲食、消化吸收、運動、疾病等因素導致。 1.遺傳:遺傳因素可能影響體型和體重。如果家族成員普遍體型偏瘦,可能會有一定遺傳傾向。 2.飲食:飲食不均衡,如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入不足,或挑食、偏食,都可能導致體重過輕。 3.消化吸收:胃腸功能不佳,如消化不良、慢性腸胃炎等,影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 4.運動:過度運動或運動量不足,都可能影響體重。過度運動消耗過多能量,運動量不足則代謝緩慢。 5.疾?。耗承┘膊?,如甲狀腺功能亢進、糖尿病等,會使身體代謝加快,消耗增加,導致消瘦。 總之,體重過輕可能由多種因素引起。建議先調(diào)整飲食和生活習慣,若仍無改善,應(yīng)及時就醫(yī),排查是否存在疾病因素,以便采取針對性的治療措施。
2025-03-09 16:01
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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健康指導:的確是太瘦了,建議偏瘦的人要注意三餐合理飲食,保證每日的熱量攝入,主食菜肉水果堅果奶類都要攝入,不能因為貪睡就忽略早餐,在兩餐之間可添加小食,如一份水果,一份點心牛奶。不僅僅是飲食,日常還要加強運動,不熬夜,多飲水,整體增強體質(zhì)。
2016-01-09 11:48
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導:如果身體比較消瘦的話建議你在日常飲食當中一定要加強營養(yǎng)一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化,不要偏食挑食,避免身體對營養(yǎng)成分的缺乏,尤其應(yīng)當多補充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物比如說一些瘦肉蛋類奶類及豆制品也可以服用一些西洋參片。
2016-01-09 08:37
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議您少吃多餐,但不要增加每餐的飯量,用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,同時吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥,如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等,
2016-01-09 05:08
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