父母身高正常但自身較矮，可能由遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況、疾病影響等多種因素導(dǎo)致。 1.遺傳因素：身高雖受遺傳影響，但并非唯一決定因素。遺傳基因的組合和表達(dá)具有復(fù)雜性，可能未充分發(fā)揮增高潛能。 2.營養(yǎng)狀況：長期營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等，會(huì)影響骨骼生長和發(fā)育。 3.睡眠質(zhì)量：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，若睡眠不足或質(zhì)量差，會(huì)影響生長激素分泌，不利于長高。 4.運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致骨骼和肌肉發(fā)育不良，影響身高增長。 5.疾病影響：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會(huì)影響生長發(fā)育。 總之，身高受到多種因素的綜合影響。如果對身高不滿意，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的措施。