下樓梯不小心扭傷后，應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。同時(shí)，可采取冰敷、加壓包扎、抬高患肢等措施。后續(xù)還需觀察癥狀，判斷損傷程度，必要時(shí)就醫(yī)。 1. 立即停止活動(dòng)：扭傷后繼續(xù)活動(dòng)會(huì)加重?fù)p傷，應(yīng)保持受傷部位靜止，休息為主。 2. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在扭傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 加壓包扎：使用彈性繃帶包扎扭傷部位，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢：將受傷的肢體抬高，高于心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5. 觀察癥狀：留意疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等情況，若癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 6. 就醫(yī)檢查：醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行 X 光、磁共振等檢查，以確定是否有骨折、韌帶損傷等。 7. 藥物治療：如疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等鎮(zhèn)痛藥。 總之，下樓梯扭傷后要冷靜處理，采取正確的急救措施，及時(shí)就醫(yī)診斷和治療，以促進(jìn)恢復(fù)，避免留下后遺癥。

扭傷，不小心下樓梯扭傷可以骨外科拍片檢查，一般考慮可能軟組織損傷建議注意休息，早期局部傷處冷敷，應(yīng)用云南白藥氣霧劑，服用三七傷藥片等藥物

你好，這種情況考慮屬于局部扭傷的癥狀，遠(yuǎn)端肢體恢復(fù)比較慢一般臨床建議及時(shí)的及時(shí)的局部熱敷按摩等還是很重要，試試結(jié)合消腫止痛酊，很多需要一個(gè)月以上

這種情況考慮屬于局部扭傷的癥狀，遠(yuǎn)端肢體恢復(fù)比較慢及時(shí)的局部熱敷按摩等還是很重要，試試結(jié)合消腫止痛酊，很多需要一個(gè)月以上

下樓梯扭傷一般考慮軟組織損傷有關(guān)，可以骨外科拍片檢查是否骨折建議飲食清淡注意休息，局部物理治療，早期損傷可以局部冷敷避免腫脹淤血，外用云南白藥氣霧劑，服用三七傷藥片等