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12 歲后身高 1.53 米基本沒長過怎么辦

個(gè)子太矮了才1.53從12歲就沒怎么長過

  • 回答4

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    陳慧敏 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    臨床營養(yǎng)科

    身高增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高有重要影響。父母身高較高,子女往往有更高的身高潛力;反之,父母較矮,子女身高可能受到一定限制。 2.營養(yǎng):生長發(fā)育期間,蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,會(huì)影響身高增長。 3.睡眠:充足的睡眠有助于生長激素的分泌。長期睡眠不足會(huì)影響生長激素的正常分泌,從而影響身高。 4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球等,可以刺激骨骼生長。缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身高增長緩慢。 5.疾?。耗承┘膊。缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,也會(huì)影響身高。 身高增長停止可能由多種原因?qū)е?,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的身體檢查,包括骨齡測(cè)定、生長激素水平檢測(cè)等,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。

    2025-03-10 05:28
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    您好,大部分的增高藥都是騙人的,除非去中醫(yī)院辯證開的中藥,請(qǐng)謹(jǐn)慎使用藥物增高。其實(shí)只有您掌握一定的方法,一定會(huì)再長高的。首先,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持充足的睡眠,合理安排飲食,蛋白質(zhì)和鈣是人體長高的最關(guān)鍵因素,這類食品有蛋類、豆類、花生、肉類等,可以適量多吃些這類的食物。還有就是適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉。可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),如球類、游泳、跑步等,但要適度,不要過于劇烈。祝您成功!

    2016-01-08 15:27
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,能否長高要看你的骨齡的。你可以去醫(yī)院查下骨齡,如果還未愈合的話是有機(jī)會(huì)長高的。

    2016-01-08 04:10
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    藥物是沒有增高的真正效果的,就算是注射生長激素,也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。你可以去醫(yī)院做個(gè)拍片檢查,看看骨骺閉合情況。如果還沒有完全閉合的話,那可以多參加戶外運(yùn)動(dòng)來達(dá)到增高的效果,如果已經(jīng)完全閉合的話,那就沒有任何辦法了。

    2016-01-07 16:16
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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