腳后跟困、手腳心燒、腰困且腰間盤突出，可能與腎陰虛、腰椎間盤突出癥、植物神經(jīng)功能紊亂、局部血液循環(huán)不暢、疲勞過度等有關(guān)。 1.腎陰虛：腎陰不足，陰虛生內(nèi)熱，可出現(xiàn)手腳心熱，還可能伴有腰膝酸軟等癥狀。治療常選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。 2.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰部及下肢不適。治療包括臥床休息、牽引、按摩、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 3.植物神經(jīng)功能紊亂：可引起身體多處不適，包括手腳心發(fā)熱、腰部不適。治療以調(diào)整生活方式為主，必要時使用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 4.局部血液循環(huán)不暢：長期站立或久坐等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致腳后跟和腰部不適?？赏ㄟ^熱敷、按摩等改善。 5.疲勞過度：身體過度勞累，未得到充分休息，也會出現(xiàn)上述癥狀。需要保證充足睡眠，適度休息。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療，并注意休息和生活方式的調(diào)整。

建議找中醫(yī)辨證處理.

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