低血壓的治療和飲食調(diào)理較為重要，包括了解病因、改善生活方式、合理用藥、適當(dāng)運(yùn)動、注意飲食等。 1. 了解病因：低血壓可能由遺傳、營養(yǎng)不良、疾病等導(dǎo)致。需排查是否有心臟疾病、內(nèi)分泌疾病等。 2. 改善生活方式：保證充足睡眠，避免過度勞累，體位變換時動作要緩慢。 3. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米多君、利他林、麻黃堿等藥物，但要遵醫(yī)囑。 4. 適當(dāng)運(yùn)動：如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 注意飲食：增加鈉鹽攝入，多喝水，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 低血壓患者要重視治療和調(diào)理，定期監(jiān)測血壓，如有不適及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。

你好，建議進(jìn)食高蛋白低脂肪食物，燉食補(bǔ)氣益血的中藥較好

1,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.2,如伴有紅細(xì)胞計數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀.3,蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補(bǔ)腦之力,可常食用.4,伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜,蔥,醋,醬,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.5,與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c,高膽固醇飲食.氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克.含膽固醇多的腦,肝,蛋,奶油,魚卵,豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升.

您好！低血壓病人宜選擇高鈉高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等。忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。每餐不宜吃得過飽。注意千萬不要吃玉米等類降血壓食物。平時養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，均衡的飲食及足夠的睡眠。適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶。祝您健康

暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。2、如伴有紅細(xì)胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效，可常食用。4、宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12～15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。6、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓?？蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?。