視力下降可能由多種因素引起，如用眼習(xí)慣不良、眼部疾病、全身性疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、年齡增長(zhǎng)等。 1.用眼習(xí)慣不良：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦，在光線(xiàn)過(guò)暗或過(guò)強(qiáng)的環(huán)境中閱讀等，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，視力逐漸下降。 2.眼部疾病：近視、遠(yuǎn)視、散光、青光眼、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變等眼部疾病都會(huì)影響視力。 3.全身性疾?。禾悄虿』颊哐强刂撇患芽赡芤l(fā)視網(wǎng)膜病變，影響視力；高血壓患者血壓長(zhǎng)期不穩(wěn)定也可能損害眼底血管，導(dǎo)致視力下降。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、維生素 C、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響眼睛的正常功能，導(dǎo)致視力下降。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，晶狀體逐漸硬化，睫狀肌功能減退，容易出現(xiàn)老花眼，導(dǎo)致視力下降。 視力下降的原因較為復(fù)雜，如果發(fā)現(xiàn)視力明顯下降，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)行全面檢查，明確原因，并采取相應(yīng)的治療和預(yù)防措施。

視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，生活和工作質(zhì)量。食療雞蛋1～2個(gè)牛奶一杯將雞蛋打碎，雞蛋和牛奶皆是營(yíng)養(yǎng)佳品，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽和維生素。無(wú)機(jī)鹽中鈣和磷豐富，維生素A、B1、B2、等也多。

你好，你可能是平時(shí)用眼不大會(huì)保護(hù)眼睛，或者平時(shí)看書(shū)姿勢(shì)不對(duì)，還可能是得了內(nèi)分泌和眼科的疾病了。建議到正規(guī)眼科醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診治，祝你健康！

愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力，一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。最簡(jiǎn)便最健康的方法就是利用生理性的作息規(guī)律比如定時(shí)起身活動(dòng)一下，遠(yuǎn)眺，看看綠色植物，眼保健操，冷水洗臉，再就是平時(shí)可以吃一些富含維生素A類(lèi)的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝

您好，愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力，一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。最簡(jiǎn)便最健康的方法就是利用生理性的作息規(guī)律，比如定時(shí)起身活動(dòng)一下，遠(yuǎn)眺，看看綠色植物，眼保健操，冷水洗臉再就是平時(shí)可以吃一些富含維生素A類(lèi)的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝