700度近視老人視力保護的3大解決方案包括改善用眼習慣、合理飲食與補充營養(yǎng)、定期眼部檢查與治療，涉及避免過度用眼、攝入富含維生素食物、使用葉黃素等營養(yǎng)補充劑、進行驗光配鏡及使用藥物治療等方面。 1.改善用眼習慣：避免長時間連續(xù)用眼，每用眼一段時間休息片刻，可眺望遠處或閉目養(yǎng)神。保持正確的用眼姿勢，不在光線過強或過暗的環(huán)境下看書、看電子屏幕。 2.合理飲食與補充營養(yǎng)：多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等?？蛇m當補充營養(yǎng)補充劑，如維生素A軟膠囊、維生素C片、葉黃素膠囊等，需遵醫(yī)囑。 3.定期眼部檢查與治療：定期到正規(guī)醫(yī)院進行眼部檢查，包括視力、眼壓、眼底等。根據(jù)檢查結(jié)果，如有必要可驗光配鏡以矯正視力。若出現(xiàn)眼部疾病，如青光眼、白內(nèi)障等，需遵醫(yī)囑使用藥物治療，如布林佐胺滴眼液、吡諾克辛鈉滴眼液等。 700度近視老人通過改善用眼習慣、合理飲食與補充營養(yǎng)、定期眼部檢查與治療等方法，可有效保護視力，降低眼部疾病發(fā)生風險。但需注意，若眼部出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。