長(zhǎng)時(shí)間站立工作可能導(dǎo)致下肢靜脈曲張、足部疲勞、腰部勞損、頸椎不適、關(guān)節(jié)疼痛等。 1.下肢靜脈曲張：長(zhǎng)時(shí)間站立使得下肢靜脈壓力升高，血液回流不暢。癥狀為腿部青筋凸起、腫脹。治療包括穿彈力襪、避免久站、抬高下肢，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。藥物如邁之靈片、地奧司明片等。 2.足部疲勞：久站使足部承受壓力大，易出現(xiàn)疼痛、麻木。可通過(guò)熱水泡腳、按摩緩解，選擇舒適的鞋子。 3.腰部勞損：腰部肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)疼痛。注意腰部保暖，進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)使用止痛膏藥，如消痛貼膏。 4.頸椎不適：長(zhǎng)時(shí)間低頭工作易致頸椎問(wèn)題，表現(xiàn)為頸部酸痛、僵硬。需定時(shí)活動(dòng)頸部，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。 5.關(guān)節(jié)疼痛：關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重，產(chǎn)生疼痛。適度休息，補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片。 長(zhǎng)時(shí)間站立工作對(duì)身體有一定影響，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，定期進(jìn)行身體檢查。若不適癥狀嚴(yán)重，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

這種情況在國(guó)內(nèi)治療其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是找個(gè)水平較高的中醫(yī)給你針灸推拿治療，很快就可以好轉(zhuǎn)痊愈。日本不知道有沒(méi)有這樣的醫(yī)生可以給你解決，西醫(yī)西藥只有止痛的方法沒(méi)有徹底解決的方案的。如果沒(méi)有很好的中醫(yī)給你解決，你可以使用熱水袋熱敷的方法，每天堅(jiān)持，并且自己使用搟面杖等東西每天敲擊痛處，可以起到一定緩解作用。