15 歲男生身高不足 150cm 能否長(zhǎng)高及長(zhǎng)高方法
我一個(gè)男生都快15了,身高卻還不到150cm,還有救嗎?求快速長(zhǎng)高的方法。
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回答2
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15 歲男生身高不足 150cm 仍有長(zhǎng)高的可能,影響身高的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,子女身高可能相對(duì)較矮,但并非絕對(duì)。 2.營(yíng)養(yǎng):均衡充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3.睡眠:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,應(yīng)保證每天 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng),如籃球、跳繩、游泳等。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,需及時(shí)就醫(yī)診治。 總之,15 歲男生身高還有增長(zhǎng)的空間,應(yīng)注重綜合調(diào)理。若對(duì)身高增長(zhǎng)存在疑慮,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。
2025-02-25 03:39
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
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你好,15歲,一般是還可以長(zhǎng)高的,但是要比自己的最終身高要高的話,要至醫(yī)院完善檢查,可以的話,可以打生長(zhǎng)激素的。建議至醫(yī)院完善骨齡片、生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)和頭顱磁共振的檢查,結(jié)合檢查結(jié)果看能不能打生長(zhǎng)激素,這個(gè)是長(zhǎng)高目前最好的方法了。
2015-12-29 05:32
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