十六歲身高 148 厘米是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。如果父母身高較矮，子女長(zhǎng)高的空間可能相對(duì)較小，但也不是絕對(duì)的。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等。 3. 睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛。每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身高增長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩、游泳等。 5. 內(nèi)分泌：內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)作對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。如甲狀腺功能減退等疾病可能影響身高，需及時(shí)診治。 總之，十六歲仍有長(zhǎng)高的可能。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查，以評(píng)估生長(zhǎng)潛力，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。

你好；依據(jù)你所描述的情況分析；一般女性可以長(zhǎng)到18歲，建議你多吃含鈣質(zhì)食物，多運(yùn)動(dòng)。

你好，這情況應(yīng)該可以長(zhǎng)的，一般與遺傳等因素有關(guān)?？梢匀フ?guī)醫(yī)院拍片看看生長(zhǎng)線。