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春季皮膚干燥起皮怎樣有效保養(yǎng)

2025-02-18 09:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 干燥綜合征

問題：

春季皮膚很干燥，老是起皮如何保養(yǎng)

回答3
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級

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春季皮膚干燥起皮，可能是環(huán)境變化、水分?jǐn)z入不足、護(hù)膚不當(dāng)、缺乏維生素、皮膚疾病等原因?qū)е隆１ｐB(yǎng)皮膚要從多方面入手，包括合理護(hù)膚、補(bǔ)充水分和營養(yǎng)、注意防曬等。 1. 環(huán)境變化：春季多風(fēng)且氣候干燥，會加速皮膚水分流失。應(yīng)盡量減少戶外活動時間，外出時使用保濕噴霧。 2. 水分?jǐn)z入不足：每天保證足夠的飲水量，建議在 1500 - 2000 毫升。 3. 護(hù)膚不當(dāng)：選擇溫和、保濕的護(hù)膚品，如含有透明質(zhì)酸、甘油等成分的乳液或面霜。避免過度清潔，減少使用去角質(zhì)產(chǎn)品的頻率。 4. 缺乏維生素：多吃富含維生素 A、E 和 C 的食物，如胡蘿卜、堅果、橙子等。 5. 皮膚疾?。喝舾稍锲鹌?yán)重，可能是脂溢性皮炎、魚鱗病等，需就醫(yī)診治?？勺襻t(yī)囑使用尿素軟膏、維生素 E 乳等藥物。總之，保養(yǎng)春季干燥起皮的皮膚需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，若皮膚問題持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-02-19 04:22

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回答2
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許宗彥主治醫(yī)師

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你好建議你最好積極遵醫(yī)囑口服維生素e為好，祝你健康歡迎再來提問
2015-12-23 15:51

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少吃辛辣的食物，而且可以吃維生素C、E
2015-12-23 09:22

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