16 歲少年對(duì)艾滋病過(guò)度恐懼如何克服
今年16歲了，搬家了3年，到現(xiàn)在自己會(huì)的東西很多，心事就越多我這個(gè)人，膽小怕事，怕臟，怕死.前端時(shí)間看了一條短信，新疆一伙人感染艾滋病，然后到處傳染給人家...這個(gè)信息看了我就有點(diǎn)擔(dān)心，我自己經(jīng)常在外面吃飯搬家過(guò)來(lái)這幾年都沒(méi)有讀書(shū)了，一直坐著玩電腦，不敢去想太多的事情...好不容易想找到工作了，但是關(guān)于艾滋病的那個(gè)事情，自己在外面吃飯很害怕傳染給自己，自己又傳染給家人.....前端時(shí)間也不知道是不是狗狗咬了自己不過(guò)狂犬疫苗也打了。。。然后還是很害怕就搞不明白自己為什么那么怕....能克服這樣的嗎？每天到晚上自己就心酸酸的，想家那樣子..
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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16 歲少年因看到有關(guān)艾滋病的不實(shí)信息，加上自身膽小怕事的性格，對(duì)在外就餐感染艾滋病產(chǎn)生過(guò)度擔(dān)憂(yōu)，甚至影響正常生活。這種情況可以通過(guò)科學(xué)認(rèn)知、心理調(diào)節(jié)等方式克服。 1. 科學(xué)認(rèn)知：艾滋病主要通過(guò)性接觸、血液和母嬰傳播。正常的社交接觸，如共同用餐、擁抱等不會(huì)傳播艾滋病。 2. 了解病毒：艾滋病病毒離開(kāi)人體后很快失去活性，在外界環(huán)境中難以存活。 3. 心理調(diào)節(jié)：可通過(guò)深呼吸、冥想等方式放松心情，減輕焦慮。 4. 轉(zhuǎn)移注意：將精力集中在工作、學(xué)習(xí)或興趣愛(ài)好上，減少對(duì)艾滋病的過(guò)度關(guān)注。 5. 社交支持：多與家人、朋友交流，分享內(nèi)心感受，獲得他們的理解和支持。 只要正確認(rèn)識(shí)艾滋病的傳播途徑，保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)生活，這種過(guò)度的恐懼是可以克服的。
2025-02-16 17:54
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,你公公的情況是一種疑心病,需要找心理醫(yī)生來(lái)輔導(dǎo)治療的.
2015-12-22 08:53
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!據(jù)您的描述，您現(xiàn)在有嚴(yán)重心理問(wèn)題或已經(jīng)有神經(jīng)癥了。建議：到三級(jí)醫(yī)院心理衛(wèi)生專(zhuān)科就診，行心理咨詢(xún)或心理治療，還可能要服藥。早點(diǎn)治療可痊愈。祝早日康復(fù)!醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
2015-12-22 00:11
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什么是艾滋病? 艾滋病又稱(chēng)獲得性免疫缺陷綜合征(AIDS)，是由人類(lèi)免疫缺陷病毒(HIV)所致的傳染病，嚴(yán)重危害人類(lèi)健康的一種性傳播疾病。主要通過(guò)性接觸、血及血制品等傳染，引起人體細(xì)胞免疫功能?chē)?yán)重缺陷，導(dǎo)致頑固的條件感染、惡性腫瘤和神經(jīng)系統(tǒng)損害。易患致死性條件性感染(卡氏肺囊蟲(chóng)性肺炎)和少見(jiàn)的惡性腫瘤[卡波西(Kaposi)肉瘤]為特征，病死率極高。艾滋病于1981年才被認(rèn)識(shí)，我國(guó)1985年發(fā)現(xiàn)第一例艾滋病患者。 查看全文»
