17 歲男生多食不胖且想增肥，可能與遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、心理壓力等有關(guān)。增肥藥不可信，應(yīng)采取科學(xué)合理的方法增肥。 1.遺傳因素：部分人的體質(zhì)受遺傳影響，基礎(chǔ)代謝率較高，不易儲存脂肪。這是先天決定的，但可通過后天努力改善。 2.消化吸收不良：腸胃功能弱，如患有慢性腸胃炎等疾病，影響食物的消化和營養(yǎng)吸收。需要調(diào)理腸胃，治療相關(guān)疾病。 3.代謝過快：比如甲狀腺功能亢進等疾病，會使身體代謝加快，消耗過多能量。應(yīng)就醫(yī)檢查甲狀腺功能，如有異常及時治療。 4.運動量過大：長期大量運動，消耗能量多，也可能導(dǎo)致難以長胖?？蛇m當調(diào)整運動強度和時間。 5.心理壓力：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致消瘦。要學(xué)會放松，減輕心理負擔。 總之，想要增肥應(yīng)先明確原因，改善生活方式，調(diào)理腸胃，保持良好心態(tài)。增肥藥多無科學(xué)依據(jù)且可能有副作用，不可盲目相信。

男性成人的標準體重是：身高（厘米）－105＝標準體重（公斤）。你的標準體重應(yīng)為56公斤，低于標準體重10％者為偏瘦，低于20％以上者為消瘦。你確實有點瘦。飲食應(yīng)豐富多樣，不挑食，不偏食，飯菜要盡量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。應(yīng)保持充足而良好的睡眠。適當運動。保持愉快的心情。

健康指導(dǎo)：調(diào)整飲食忌辛辣油膩的食物，以高熱量高蛋白質(zhì)的食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，每天堅持適量的體育運動鍛煉，然后跑跳為佳，晚上熬粥喝懷山藥，白扁豆，茯苓，大棗，山楂，胡蘿卜片功效：健脾開胃，適合于食欲不振，抵抗力較差的人。增加食欲，待肥胖產(chǎn)生立刻調(diào)整飲食以低熱量高蛋白質(zhì)的食物動物的肝臟、瘦肉等食物為主。