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秋天低血壓應(yīng)注意什么(飲食、生活習慣)

秋天低血壓該注意什么,如飲食,生活習慣?秋天低血壓該注意什么,如飲食,生活習慣。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    秋天低血壓患者要注意飲食均衡、適當運動、保證充足睡眠、注意保暖、避免久蹲后突然站起等。 1. 飲食均衡:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。適量增加鹽分攝入,但不宜過量,以防血壓過高。 2. 適當運動:選擇適合自己的運動方式,如散步、慢跑、太極拳等,增強體質(zhì),促進血液循環(huán)。 3. 保證充足睡眠:每天保證 7 - 8 小時的高質(zhì)量睡眠,有助于維持身體正常的生理功能。 4. 注意保暖:根據(jù)天氣變化及時增減衣物,防止血管因寒冷收縮,影響血壓。 5. 避免久蹲后突然站起:動作應(yīng)緩慢,防止體位性低血壓導(dǎo)致頭暈甚至昏厥。 總之,秋天低血壓患者要從多方面注意,養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣,以維持血壓穩(wěn)定。如果血壓持續(xù)過低或出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-02-13 15:12
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    一般低血壓的話是會導(dǎo)致循環(huán)血量不足而引起腦部供血不足的藥物治療的話可選用米多君、利他林等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C來升高血壓

    2015-12-20 15:23
就醫(yī)問藥

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什么是低血壓?   低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細胞組織中,同時也才能從這些細胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    北京大學第三醫(yī)院

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  • 崔炎棠

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  • 李芳萍

    主任醫(yī)師 教授

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擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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李鳳偉

李鳳偉 / 副主任醫(yī)師

擅長:擅長下肢靜脈曲張的微創(chuàng)化、精準化、個體化、高端化、需求化治療。可根據(jù)病情選擇采用隱形小切口、硬化、激光、射頻等國內(nèi)外的微創(chuàng)手術(shù)方式治療下肢靜脈曲張。

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劉麗

劉麗 / 主任醫(yī)師

擅長:腹主動脈瘤、下肢動脈硬化閉塞癥、血栓閉塞性脈管炎、下肢淺靜脈曲張、深靜脈血栓、急性下肢動脈血栓、頸動脈狹窄、腎動脈狹窄及雷諾氏病等周圍血管疾病的微創(chuàng)介入手術(shù)治療。

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