體溫波動，伴有頭暈、無力、腹痛、腹脹、腹瀉、頭痛等癥狀，可能是感染、胃腸功能紊亂、食物中毒、中暑、神經(jīng)系統(tǒng)問題等原因引起。 1. 感染：細菌、病毒等病原體感染可導(dǎo)致上述癥狀。如急性腸胃炎，常見細菌有大腸桿菌、沙門氏菌等。 2. 胃腸功能紊亂：飲食不規(guī)律、壓力大等可引起，腸道蠕動異常，消化吸收功能受影響。 3. 食物中毒：食用不潔或變質(zhì)食物，毒素刺激胃腸道和神經(jīng)系統(tǒng)。 4. 中暑：高溫環(huán)境下，體溫調(diào)節(jié)失衡，影響身體機能。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：如緊張性頭痛，可因精神緊張、勞累誘發(fā)。 出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)注意休息，補充水分和電解質(zhì)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

中暑的發(fā)生不僅和氣溫有關(guān)，還與濕度、風(fēng)速、勞動強度、高溫環(huán)境等有關(guān)。首先應(yīng)注意補充水分。夏季人體水分揮發(fā)較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態(tài)。要補充足夠的蛋白質(zhì)，如魚、肉、蛋、奶和豆類;另外，還應(yīng)多吃能預(yù)防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃等。外出時，要做好防曬工作，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，穿透氣性好的棉質(zhì)或真絲面料衣服。中午至下午２時陽光最強時，盡量不要呆在戶外，有條件的可適當(dāng)進行午休

中暑的發(fā)生不僅和氣溫有關(guān)，還與濕度、風(fēng)速、勞動強度、高溫環(huán)境等有關(guān)。首先應(yīng)注意補充水分。夏季人體水分揮發(fā)較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態(tài)。要補充足夠的蛋白質(zhì)，如魚、肉、蛋、奶和豆類;另外，還應(yīng)多吃能預(yù)防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃等。外出時，要做好防曬工作，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，穿透氣性好的棉質(zhì)或真絲面料衣服。中午至下午２時陽光最強時，盡量不要呆在戶外，有條件的可適當(dāng)進行午休。

1,發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部顳部涂抹清涼油風(fēng)油精等，或服用人丹十滴水藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低虛脫時應(yīng)立即平臥，及時上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。