中醫(yī)辨識冬天中暑需關注體質和癥狀。常見體質有陰虛體質、氣虛體質、濕熱體質、陽虛體質、氣陰兩虛體質，癥狀有發(fā)熱、頭暈、口渴、乏力、胸悶等。 1. 陰虛體質：體內(nèi)陰液不足，易生內(nèi)熱，冬天若環(huán)境悶熱，更易中暑，常伴有手足心熱、心煩失眠等癥狀。 2. 氣虛體質：正氣不足，抵御外邪能力弱，冬天中暑后易出現(xiàn)神疲乏力、氣短等表現(xiàn)。 3. 濕熱體質：體內(nèi)濕氣與熱氣交織，冬天在高溫環(huán)境中，濕熱更盛，可出現(xiàn)身熱不揚、頭身困重等癥狀。 4. 陽虛體質：陽氣不足，本應畏寒怕冷，但冬天若過度保暖，也可能中暑，可伴有面色蒼白、四肢不溫等。 5. 氣陰兩虛體質：既有氣虛表現(xiàn)，又有陰虛癥狀，中暑后會出現(xiàn)口渴、多汗、氣短等癥狀。 通過對不同體質和癥狀的綜合判斷，中醫(yī)能較好地辨識冬天中暑情況。若出現(xiàn)相關癥狀，可選用藿香正氣水、十滴水、人丹等藥物緩解，但需遵醫(yī)囑。若癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或中西醫(yī)結合科就診。