經(jīng)常想看黃色錄像并常思考性問(wèn)題，可能與生理、心理、環(huán)境、習(xí)慣、認(rèn)知等因素有關(guān)。 1.生理：青春期或成年后，體內(nèi)激素水平變化，性沖動(dòng)增強(qiáng)，可能導(dǎo)致這種情況。 2.心理：可能存在焦慮、壓力大等心理狀況，通過(guò)想性問(wèn)題來(lái)尋求放松或逃避。 3.環(huán)境：周?chē)涣嫉男畔h(huán)境，如接觸過(guò)多的色情內(nèi)容，容易引發(fā)此類(lèi)想法。 4.習(xí)慣：長(zhǎng)期養(yǎng)成的不良習(xí)慣，如過(guò)度沉迷于虛擬的性幻想。 5.認(rèn)知：對(duì)性的認(rèn)知存在偏差，缺乏正確的性教育和引導(dǎo)。 總之，要認(rèn)識(shí)到這種情況并非不可改變?？赏ㄟ^(guò)培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力；多參加社交活動(dòng)，豐富生活；接受正規(guī)的性教育，樹(shù)立正確的性觀念。如果情況嚴(yán)重影響到正常生活，建議尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

你好,你可能沒(méi)女朋友吧?可以愛(ài)愛(ài)試試,性欲旺盛可以理解,出于身體考慮盡量克制

你好，自慰是青春期男生都難以控制的一種情緒的宣泄。與色是沒(méi)有什么關(guān)系的，是正常的生理需求。只是自己要控制手淫次數(shù)，不要過(guò)度就好。