17 歲身高不到 160 厘米是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，子女長高的空間可能相對較小，但并非絕對。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)對身高發(fā)育至關(guān)重要，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于身高增長。 5.內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平異常，可能影響身高。 總之，17 歲身高不到 160 厘米仍有長高的可能。建議保持良好的生活習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡、適量運(yùn)動、充足睡眠。如果對身高增長有疑慮，可到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如骨齡測定等，以評估生長潛力。

多運(yùn)動，多增加營養(yǎng)，檢查一下你的背骨有沒有閉合

打籃球是最好的運(yùn)動，有時(shí)間就打籃球吧

要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.