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非生理期臉色暗黃該如何調(diào)理

最近不知道怎么啦,臉色都不大好看之前在室外工作,還有曬黑的成分.覺(jué)得最近的臉色都不好,有點(diǎn)偏暗黃.最近也不是生理期.臉色就是不大好.之前都很少有這種狀況出現(xiàn)的睡眠時(shí)間也不會(huì)總熬夜.都是晚上12點(diǎn)前睡覺(jué).早上78點(diǎn)起床~~想問(wèn)下醫(yī)生用不用吃點(diǎn)什么.或者是自己怎么調(diào)節(jié)的好啊?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    臉色暗黃可能由多種因素導(dǎo)致,如營(yíng)養(yǎng)不良、氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、肝臟問(wèn)題、紫外線(xiàn)損傷等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良:長(zhǎng)期飲食不均衡,缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,會(huì)影響身體代謝和皮膚狀態(tài)。應(yīng)保證飲食多樣化,多吃新鮮蔬果、蛋奶、瘦肉等。 2. 氣血不足:氣血虧虛可能使面色不佳??蛇m當(dāng)食用紅棗、桂圓、黑芝麻等補(bǔ)氣血的食物。 3. 內(nèi)分泌失調(diào):壓力大、情緒波動(dòng)等可能引起內(nèi)分泌紊亂。要注意調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài),適度運(yùn)動(dòng)。 4. 肝臟問(wèn)題:肝臟功能異??赡軐?dǎo)致黃疸,出現(xiàn)面色暗黃。若懷疑肝臟問(wèn)題,需及時(shí)就醫(yī)檢查肝功能。 5. 紫外線(xiàn)損傷:長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下,紫外線(xiàn)會(huì)傷害皮膚。注意做好防曬,使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等。 總之,要改善臉色暗黃的情況,需綜合調(diào)理生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對(duì)癥治療。

    2025-02-11 19:48
  • 回答4

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    這個(gè)是要考慮是不是對(duì)牛奶過(guò)敏,所以才會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀,也有可能是因?yàn)榧竟?jié)變化,所以過(guò)敏介質(zhì)升高導(dǎo)致的建議是可以到正規(guī)醫(yī)院查一下血液生化,確定是不是有異常的

    2015-12-18 04:25
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,根據(jù)你所描述的癥狀,兒童可能是吐奶現(xiàn)象。喂奶時(shí)請(qǐng)抱起兒童,避免喂奶流量過(guò)大以免引起嗆咳導(dǎo)致吐奶現(xiàn)象的發(fā)生,而且晚間喂奶不宜過(guò)多,喂奶過(guò)后不要直接躺下,因?yàn)樾旱南牢窗l(fā)育完全,直接躺那也可導(dǎo)致吐奶的發(fā)生。

    2015-12-18 03:59
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    脾胃不好會(huì)出現(xiàn)臉色不好情況.不知有沒(méi)有飲食不規(guī)律情況,建議到吃些新鮮的水果,規(guī)律作息,最好10點(diǎn)半前休息,適當(dāng)選用美膚品.注意堅(jiān)持.

    2015-12-18 03:53
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    一氧化碳中毒的最大危險(xiǎn)在于缺氧致腦神經(jīng)細(xì)胞壞死。盡管通過(guò)搶救挽回性命,腦組織已經(jīng)壞死的部分也無(wú)法再生,從而留下后遺癥??赡軙?huì)有腦病等后遺癥的,住院期間注意多補(bǔ)充瘦肉,蛋,魚(yú),胡蘿卜,豬肝(少吃)等維生素ABD含量多的食物;出院后高壓氧治療期間,增加腦康靈(治療腦萎縮)等對(duì)腦部有幫助的藥物,這樣才能恢復(fù)的又快又好.

    2015-12-17 19:57
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駱偉雄

駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無(wú)色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過(guò)敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑?。ㄅFぐ_)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

預(yù)約掛號(hào)
程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):對(duì)高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見(jiàn)解,造詣?lì)H深,擅長(zhǎng)應(yīng)用食療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

預(yù)約掛號(hào)
尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):1.中醫(yī)治療皮膚科常見(jiàn)?。浩ぱ住裾?、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

預(yù)約掛號(hào)
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