14 歲小孩骨齡只有 11.3 歲，可能意味著生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、營(yíng)養(yǎng)缺乏、激素失衡、疾病影響、遺傳因素等。 1. 生長(zhǎng)發(fā)育遲緩：孩子的生長(zhǎng)速度較同齡人慢，可能身高增長(zhǎng)不足。 2. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：如鈣、蛋白質(zhì)、維生素 D 等攝入不足，影響骨骼發(fā)育。 3. 激素失衡：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素分泌異常，會(huì)干擾骨齡進(jìn)展。 4. 疾病影響：某些慢性疾病，像慢性腎病、先天性心臟病等，可能影響骨齡。 5. 遺傳因素：家族中有類(lèi)似骨齡偏小的情況，可能存在遺傳傾向。 總之，14 歲孩子骨齡只有 11.3 歲需要引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，如生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意孩子的飲食均衡，保證充足的睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)。

要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線(xiàn)方面的檢查,如果骨骺線(xiàn)將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素