9歲女生目前身高 133 厘米，父母身高不算高，但通過堅持鍛煉、喝牛奶等方式，是有可能促進身高增長的。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和情緒等。 1. 遺傳：父母身高對孩子有一定影響，但不是決定因素。 2. 營養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、新鮮果蔬。 3. 睡眠：充足且高質量的睡眠有助于生長激素分泌，每晚應保證 9 - 11 小時睡眠。 4. 運動：像跳繩、拉伸、彈跳等運動能刺激骨骼生長。 5. 情緒：保持良好的心情，減少壓力，有利于身體正常發(fā)育。 綜合來看，只要堅持良好的生活習慣，包括合理飲食、充足睡眠、適量運動和保持良好情緒，是很有希望繼續(xù)長高的，但最終能否長到 168 厘米，還受多種因素影響。

身高具有很大的遺傳性，后天的營養(yǎng)運動也很重要，合理的運動可以促進身體發(fā)育根據你的情況，建議平時營養(yǎng)要跟上，適量補充鈣，多運動可以打打籃球，對升高很有幫助