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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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身體消瘦且怎么吃都不胖,可能與遺傳、消化吸收不良、高代謝狀態(tài)、飲食不均衡、心理因素等有關(guān)。 1. 遺傳:部分人由于遺傳基因影響,基礎(chǔ)代謝率較高,易消瘦。這種情況難以徹底改變,但可通過后天努力適當(dāng)改善。 2. 消化吸收不良:如患有胃腸道疾病,影響營養(yǎng)吸收。需就醫(yī)明確診斷,治療原發(fā)疾病,例如胃炎可使用奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物。 3. 高代謝狀態(tài):如患有甲狀腺功能亢進等疾病,會使代謝加快。需進行甲狀腺功能檢查,確診后遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 4. 飲食不均衡:飲食結(jié)構(gòu)不合理,蛋白質(zhì)、碳水化合物等攝入不足。應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白(如魚肉、雞肉、牛奶)和碳水化合物(如米飯、面條)的攝入。 5. 心理因素:長期精神緊張、焦慮等會影響食欲和消化功能。要學(xué)會自我調(diào)節(jié),保持良好心態(tài)。 總之,長期消瘦且難以長胖應(yīng)綜合考慮各種因素,必要時就醫(yī)檢查,明確原因后采取針對性措施。同時,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。
2025-01-09 15:08
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可能你是腸道有問題,消化系統(tǒng)吸收不好,也就是所說的吃的東西在多在好,都不吸收,我建議你最好去醫(yī)院檢查一下。含糖,脂肪量高的食品和飲料,如下:飲料:碳酸飲料,啤酒,白酒(喝完就睡效果顯著)食品:油炸類,肉類,淀粉類(洋快餐完全符合條件)零食:奶油類冷食如冰激凌(夏天增肥的利器)然后是減少運動,最好是整天邊吃以上食品邊看電視,有兩三個星期,你就會明顯增肥
2015-12-13 01:24
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好,體型的胖瘦除了跟遺傳基因外還跟營養(yǎng)狀況、消化功能有關(guān),如果營養(yǎng)方面沒有問題,大多是消化系統(tǒng)疾病引起的。建議您到醫(yī)院檢查一下腸胃功能,排除疾病性的影響。另外飲食要講究科學(xué)合理,并不是單單吃的多或者吃的好就會增胖,要注意蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的攝入量,同時適當(dāng)增加些淀粉類和糖類的攝入。此外保證充足的睡眠和良好的精神對增胖也有促進作用。
2015-12-13 00:58
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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體重相比于身高過輕,怎么吃也不長肉。一個可能是因為遺傳因素,可能你家人都偏瘦。還有就是跟自己的腸胃吸收功能有關(guān),因該去中醫(yī)院看看是不是自己的脾胃健功能不太好,然后進行調(diào)理。
2015-12-13 00:57
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,很高興為你服務(wù)。你好,根據(jù)您的描述,是有點偏瘦,但是可能由于體質(zhì)不一樣,導(dǎo)致了身體體重也不一樣,如果沒有什么癥狀,是可以不用治療的,如果想胖,建議調(diào)和好脾胃,促進吸收,另外,加強運動,還有就是注意營養(yǎng)。希望對你有幫助。
2015-12-12 22:49
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