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16 歲脾胃不好身體消瘦如何調(diào)理

16歲脾胃不好,身體消瘦,要怎么調(diào)理?想得到怎樣的幫助:?16歲脾胃不好,身體消瘦,要怎么調(diào)理?。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    16 歲脾胃不好身體消瘦,可能與飲食不當、缺乏運動、壓力過大、睡眠不足、腸道菌群失調(diào)等有關(guān)。 1. 飲食不當:長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食或偏好生冷油膩食物,會損傷脾胃。應(yīng)保持三餐定時,多吃易消化、營養(yǎng)豐富的食物,如山藥、南瓜、小米等。 2. 缺乏運動:運動量少會影響脾胃功能。建議每天進行適量運動,如慢跑、跳繩等,促進胃腸蠕動。 3. 壓力過大:學習壓力大可能導致神經(jīng)緊張,影響脾胃消化。要學會調(diào)節(jié)情緒,通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 4. 睡眠不足:睡眠不好會影響身體的新陳代謝和脾胃功能。保證每天充足的睡眠,早睡早起。 5. 腸道菌群失調(diào):腸道菌群失衡也會影響脾胃??蛇m當補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 總之,16 歲脾胃不好身體消瘦需要綜合調(diào)理,養(yǎng)成良好的生活習慣。如果癥狀嚴重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。

    2025-01-10 07:39
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    脾胃為后天之本,氣血生化之源,著名的醫(yī)學家李東垣主張補脾入手治療疾病。因為你提供的信息甚少,又不了解你的各方面情況,先給個簡單的方,如下:R:人參(或黨參)15g,白術(shù)15g,茯苓15g,炙甘草10g,水煎服或者泡服代茶飲,上方為一日劑量,7付。另外,平時保持心情舒暢愉悅,情緒抑郁會導致肝氣郁結(jié),肝氣深會傷脾。

    2015-12-13 00:41
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    淮北口腔醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)您所述的癥狀,你這情況要考慮因脾虛的原因?qū)е碌闹嗅t(yī)脾虛癥是指中醫(yī)所稱之脾臟虛弱而引起的病癥,其病情雖較繁雜,主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血、、四肢逆冷、小兒多涎等。積極進行中藥調(diào)理是可以好的。

    2015-12-12 23:03
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    脾胃為后天之本,氣血生化之源,著名的醫(yī)學家李東垣主張補脾入手治療疾病。因為你提供的信息甚少,又不了解你的各方面情況,先給個簡單的方,如下:

    2015-12-12 20:54
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好!根據(jù)您所描述的情況來看,脾胃不好,身體消瘦??紤]因“脾胃陰虛”所致的“虛勞病”可能性比較大。建議經(jīng)中醫(yī)師親自作把脈、看舌等相關(guān)檢查并明確診斷后選用具有“養(yǎng)陰和胃”作用的方藥如“益胃湯”等加減進行治療;日常生活中應(yīng)注意調(diào)護:避風寒,適寒溫。調(diào)飲食,戒煙酒:以富于營養(yǎng),易于消化,不傷脾胃為原則。對辛辣厚味,過分滋膩、生冷不沽之物,則應(yīng)少食甚至禁食。吸煙嗜酒有損正氣,應(yīng)該戒除。慎起居,適勞逸。舒情志,少煩憂。祝早日康復(fù)!天天開心!

    2015-12-12 15:57
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高偉 / 主治醫(yī)師

擅長:超聲醫(yī)學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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