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21 歲女,初三后未長個,還能長高嗎?

年齡:21性別:女全部癥狀:從初三開始就沒長過了現(xiàn)在我大二,不知道還可以長嗎?發(fā)病時間及原因:我爸是167我媽160左右按照遺傳我應該可以長多高怎樣看骨頭是不是閉合了21歲骨頭閉合的可能性是多大還有我想再長高要怎么辦,21歲,身體還處于生長發(fā)育期,因此,身高還是有希望繼續(xù)增長的。但是這取決于以下幾個方面的因素

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    21 歲女性自初三后身高未增長,是否還能長高取決于多種因素,如遺傳、骨骺線閉合情況、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況等。 1. 遺傳:父母身高對子女身高有一定影響,但不是唯一決定因素。 2. 骨骺線:可通過 X 線檢查判斷骨骺線是否閉合,若未閉合則有長高可能。 3. 營養(yǎng):均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等,有助于生長。 4. 睡眠:保證充足睡眠,有利于生長激素分泌,促進身高增長。 5. 運動:適量的有氧運動,如跳繩、游泳、籃球等,可刺激骨骼生長。 總之,21 歲仍有長高的機會,但需綜合考慮上述因素。建議保持良好的生活習慣,必要時可咨詢醫(yī)生進行評估和指導。

    2025-01-10 01:51
  • 回答4

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    男性一般十九歲骨頭就閉合了,不會再長個子了.別相信那些虛假藥物,個子不是什么重要的事情,心態(tài)要放好.就算是你采取其他方法長高也會帶來想不到的壞處.適當喝牛奶,多鍛煉身體,克服由于鈣鹽不足而減少的那一段

    2015-12-12 22:43
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    最好拍片檢查骨骼閉合沒有,如果閉合了就沒有太好的辦法二次發(fā)育增高了。

    2015-12-12 22:36
  • 回答2

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    不要盲目相信什么藥能增高,適度鍛煉身體和加強營養(yǎng),或許還能增高1-2公分。

    2015-12-12 12:08
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    在這個年齡發(fā)育已經(jīng)基本結(jié)束,所以再長高可能有點困難,但也不是不可能,剛才說的困難只是從生理發(fā)育角度說的,通過平時飲食鍛煉再長高的例子仍然有建議您不要盲目的相信廣告而嘗試一些所謂的增高藥,您應該多吃蛋白質(zhì),如:面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,牛肉,雞肉蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會影響骨骼的發(fā)育.此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣.

    2015-12-12 05:24
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是生長障礙?   生長障礙包括以下三項內(nèi)容:①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標準差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標準差,一般以年身高增長為標準,3歲前低于7cm/年,3歲至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標準差。對生長障礙的患兒,應判斷以下4個年齡:生活年齡(按出生日期計算的年代學年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應的平均年齡)。 查看全文»

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  • 盛正妍

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  • 蘇誠煉

    主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

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