31 歲體重 140 斤的男性血壓在 120 到 150 之間，出現(xiàn)高血壓可能與遺傳因素、不良生活方式、精神心理因素、年齡增長(zhǎng)、肥胖等有關(guān)。 1. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，其患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。這是由于遺傳基因影響了機(jī)體對(duì)血壓的調(diào)節(jié)機(jī)制。 2. 不良生活方式：長(zhǎng)期高鹽飲食、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜等，都可能導(dǎo)致血壓升高。 3. 精神心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，會(huì)使交感神經(jīng)興奮，引起血壓升高。 4. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，血管彈性下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱，容易出現(xiàn)高血壓。 5. 肥胖：體重超標(biāo)，尤其是腹部脂肪堆積，會(huì)增加心血管負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高。 6. 其他因素：某些疾病如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等，也可能引發(fā)繼發(fā)性高血壓。 總之，對(duì)于該男性，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好心態(tài)等。若血壓持續(xù)升高，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

你好，高血壓分原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓即沒(méi)有特殊原因引起的,主要考慮小動(dòng)脈硬化引起的高血壓,一般老年人多見(jiàn)。繼發(fā)性高血壓是由其他疾病引起的,治療原發(fā)病后,血壓可以正常。一般常見(jiàn)的繼發(fā)性高血壓為；嗜絡(luò)細(xì)胞瘤,腎性高血壓等。你還年輕就高血壓,需注意排除繼發(fā)性高血壓。您好，明確診斷的高血壓患者，建議盡量的避免吸煙和飲酒。吸煙降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝塊的風(fēng)險(xiǎn)，而且，抽煙以后，血液的粘稠度，再加上血管內(nèi)壁的損傷，很容易引起血栓，導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)生。長(zhǎng)期飲酒還可能使血脂水平升高、動(dòng)脈硬化;增加心、腦血管發(fā)生的危險(xiǎn);增加患高血壓、中風(fēng)等危險(xiǎn)。高血壓患者建議耐心治療，堅(jiān)持用藥，平穩(wěn)降壓，定期的復(fù)測(cè)血壓，指導(dǎo)治療。

如果收縮壓超過(guò)了140或舒張壓超過(guò)了90以上，就需考慮是有高血壓，引起的原因有遺傳，飲食不當(dāng)，肥胖等，都可以出現(xiàn)了人體的頭暈、頭痛、肢體麻木、耳鳴等癥狀。如果明確診斷為高血壓，需適當(dāng)用些藥物如硝苯地平緩釋片，依那普利片等治療，避免吃含鹽多的食物，都可以逐漸好轉(zhuǎn)的。