父母身高不同,12歲女孩現(xiàn)身高體重如此,未來多高
父親身高172,母親身高153,女孩12周歲身高148體重55斤腿長,未來能長多高
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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女孩未來的身高受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。遺傳因素雖重要,但并非唯一決定因素。通過后天的努力,在一定程度上可以改善身高。 1.遺傳:父母身高對孩子有一定影響,但并非絕對。女孩的遺傳身高可通過公式計算,不過這只是大致參考。 2.營養(yǎng):均衡飲食至關(guān)重要,要攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.運動:適量的運動有助于長高,如跳繩、籃球、游泳等,能刺激骨骼生長。 4.睡眠:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,因為生長激素在夜間分泌旺盛。 5.疾病:某些疾病可能影響生長發(fā)育,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,若有相關(guān)癥狀需及時就醫(yī)診治。 總之,女孩未來的身高不能簡單預(yù)測,需要綜合考慮多種因素。家長應(yīng)關(guān)注孩子的成長,為其提供良好的生活環(huán)境和健康管理。
2024-12-16 02:56
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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在于運動和營養(yǎng)方面的問題,要多吃含鈣食物如牛奶瘦肉蛋白質(zhì)也很重要,魚里面有豐富的蛋白質(zhì)和鈣.要堅持每天一枚雞蛋雞蛋里面含有膽堿不僅增強(qiáng)你的記憶力還有豐富的蛋白質(zhì).每天按照食物金字塔去吃.并且要多運動,做一些拉伸關(guān)節(jié)的運動,跳跳繩打打籃球一類的....
2015-12-07 20:53
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好!身高受遺傳及發(fā)育期營養(yǎng)狀況影響,如果骨線沒閉合,正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個人是否優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn),客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化,避免偏食,保證營養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物,如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體,運動有助于長高。4.勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠。
2015-12-07 17:44
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長手術(shù)。但費用比較高。
2015-12-07 15:16
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.建議:身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟(jì)于事合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),
2015-12-07 14:56
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