你好，根據(jù)國(guó)際BMI指數(shù)，也就是體重/身高的平方來(lái)測(cè)算的話，你身高在165CM，標(biāo)準(zhǔn)體重就應(yīng)該在54KG-68KG之間，而你現(xiàn)在體重是60KG，已經(jīng)在標(biāo)準(zhǔn)體重之內(nèi)，是完全正常的，不需要任何特殊治療，不要過(guò)于擔(dān)心。體重是與身高成比例的，與年齡沒(méi)有太大關(guān)系。

你好:根據(jù)升高體征以及體重指數(shù)計(jì)算來(lái)看，目前的體重屬于理想體重，計(jì)算體重比較簡(jiǎn)單的方式是身高162減去105余數(shù)的公斤數(shù)，根據(jù)上述方式計(jì)算你的理想體重應(yīng)該是62公斤。單純從身高體重?cái)?shù)值簡(jiǎn)單計(jì)算來(lái)看，你的體重處于比較理想的情況，平時(shí)注意生活飲食習(xí)慣，避免高脂肪高糖類食物進(jìn)食。

你好，根據(jù)描述，正常的體重是60公斤左右，目前的體重是屬于正常的，不用過(guò)度的擔(dān)心。根據(jù)國(guó)際的標(biāo)準(zhǔn)，正常的體重是身高-105cm,上下服用10%的空間，也就是你的體重可以在54-66公斤之間，都是可以的，希望對(duì)你有幫助。

健康指導(dǎo)：165cm體重60公斤正常,建議飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)身體，控制飲食，同時(shí)適宜的運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)機(jī)體修復(fù)。建議飲食結(jié)構(gòu)搭配合理，食物品種多元化,食物要易消化，多吃新鮮蔬菜水果，并補(bǔ)充蛋白，以供給多種維生素。 避免抽煙喝酒；少吃煙熏、烤糊焦化、純熱量食物，如油炸、胡椒粉，辣椒、花椒、生蒜等。

你的體重指數(shù)是22，在正常范圍之內(nèi)，因此不屬于瘦弱體形。體形的胖瘦和脾胃功能關(guān)系密切，因?yàn)槠⑽甘呛筇熘?，氣血生化之源，如果脾虛，體內(nèi)氣血生成不足，肌肉失養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致形瘦。平時(shí)注意保護(hù)脾胃，少吃生冷的東西，比如牛奶，酸奶，海鮮等，適當(dāng)鍛煉。

您好，這個(gè)體重是正常的體重，沒(méi)有偏胖、如果要減肥，就減少吃一些高熱量脂肪多的食物，多做一些運(yùn)動(dòng)即可。