目前沒有科學(xué)依據(jù)表明 5 斤醋、2 斤紅皮花生米和 1 斤核桃的組合能有效治療白發(fā)。白發(fā)的形成原因較為復(fù)雜，包括遺傳、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病等。治療白發(fā)需要綜合考慮多種因素，如改善生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、治療基礎(chǔ)疾病等。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，毛囊中的黑色素生成減少，導(dǎo)致過早出現(xiàn)白發(fā)。這種情況較難通過外部干預(yù)完全改善。 2. 營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能影響黑色素的合成，導(dǎo)致白發(fā)?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)補(bǔ)充劑。 3. 精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響黑色素的生成。保持良好心態(tài)，適當(dāng)放松有助于緩解。 4. 疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風(fēng)等可能導(dǎo)致白發(fā)。需要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。 5. 年齡因素：隨著年齡增長，毛囊中的黑色素細(xì)胞功能逐漸衰退，出現(xiàn)白發(fā)是正常的生理現(xiàn)象。 總之，白發(fā)的治療需要綜合考量各種因素，不能單純依賴某種食物組合。如果白發(fā)問題嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)合理的治療。

你好您說的可能是民間的偏方建議你服用何首烏粉黑芝麻這些長期服用對(duì)白發(fā)有很好的效果

你好，像你敘述的這種情況，效果不大。因?yàn)閺闹嗅t(yī)方面分析，導(dǎo)致白發(fā)的原因往往與年齡偏大，腎虛有關(guān)。此外，低血壓，貧血等氣血不足也會(huì)導(dǎo)致。建議多吃黑芝麻黑米黑豆大棗桂圓山藥小米等滋補(bǔ)性食物，必要時(shí)選擇七寶美髯丹治療，效果很好。此外，注意休息，避免勞累熬夜，少吃辛辣油膩魚腥食物就可以。

你好，白發(fā)多因精血不足、營養(yǎng)匱乏導(dǎo)致,可多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚、瘦肉、水果等.

你好一般白頭發(fā)的情況要考慮是屬于腎精不足情況導(dǎo)致的一般和血熱也有關(guān)系這個(gè)情況建議考慮需要到醫(yī)院看下中醫(yī)科，給予中藥內(nèi)服調(diào)理為好